스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3주차에도 근육량이 줄었으면 어떻게 해야돼? 다이어트는 잘하고 있는데, 근육량이 3주차까지 계속 빠...

근육량이 3주차까지 계속 줄어드는 것은 다이어트를 진행하며 신경 써야 할 중요한 부분입니다...

21일차 인바디가 이상해서 다시 측정했는데 14일차 결과에서 근육은 100g 늘었고 체지방은 700...

현재 상황을 보면 23일차 진행 중이며, 인바디 측정結果에서 다소 고민스러운 결과가 나타났...

스위치온 허용가능 음식을 먹되, 식사량을 줄였는데도 체지방이 줄지 않아. 근육량은 그대로야. 운동을...

2주차 진행 중이시군요! 체지방이 줄지 않고 근육량이 그대로 유지되고 있다는 점에서 몇 가...

체지방보다 근육이랑 더 많이 빠졌는데 어떡해?

근육량이 줄어든 것은 다이어트를 하는 동안 자주 겪는 문제로, 특히 저탄수화물 식단이나 간...

3주차 마지막 인바디에 근육량은 2주차랑 동일하고, 체지방이 0.6kg 늘었어. 2주차 3주차중에 ...

현재 3주차 마지막 인바디 결과를 보니 근육량이 2주차와 동일하고 체지방이 0.6kg 증가...

오늘 체지방은늘고 근육은 빠져있어서 24시간 단식하려하는데

9일차에 접어들며 체지방이 늘고 근육량이 줄어들고 있다는 것은 우려스러운 신호입니다. 24...

오늘 체지방은늘고 근육은 빠져있어서 24시간 단식하려하는데 너무 배고프면 뭐 간단하게라도 먹으면 안...

9일차에 접어든 스위치온 다이어트를 하고 계시군요! 체지방이 증가하고 근육량이 감소한 상황...

3주차 반복하고 오늘 인바디 재니까 근육량은 그대로이고 체지방만 0.6g 줄었는데 4주차로 넘어가도...

3주차에서 진행 중이시군요! 인바디 결과에 따르면 근육량은 변화가 없고 체지방만 0.6kg...

21일 인바디 결과가 충격적이야. 2주차보다 근육은 1.5kg가 줄었고 체지방은 3kg가 증가했어 ...

먼저, 인바디 결과에 대해 충격을 받으셨겠지만, 몇 가지 요인들이 작용했을 수 있습니다. ...

체지방 2키로 근육량 1키로 감소했는데 3주차로 가도 되나요?

체지방 2kg과 근육량 1kg 감소는 스위치온 다이어트를 진행하며 나타나는 현상일 수 있습...