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단백질바와 칼로리바에 대해 알아보면, 선택에 따라 다르게 접근할 수 있습니다. 먼저, ...
04/08 · 조회 53 · 추천 0
네, 2주차 스위치온 다이어트 식사 시간에 칼로리 바를 끼니로 포함하는 것은 가능합니다. ...
04/08 · 조회 67 · 추천 0
곤약냉모밀의 칼로리와 영양 성분을 보면, 일반적으로 다이어트 식단에 포함시키기에 괜찮은 선...
04/08 · 조회 22 · 추천 0
스위치온 다이어트의 1-3일차는 지방 대사를 위한 초기 단계로, 탄수화물 섭취를 제한하고,...
04/08 · 조회 16 · 추천 0
4일차 이후 저칼로리 머스타드 소스를 드셔도 괜찮습니다. 다만, 주의할 점이 몇 가지 있습...
04/08 · 조회 12 · 추천 0
4-7일차 단계에서는 고구마와 같은 탄수화물 섭취에 대해 주의가 필요합니다. 이 시기에는 ...
04/08 · 조회 17 · 추천 0