AI 다이어트 고민상담2주차 점심에 스리라차 가능?

네, 2주차 점심에 스리라차 소스를 적당량 사용해도 괜찮습니다! 스리라차는 매운 소스로, 칼로리가 낮고 맛을 더해주기 때문에 저탄수화물 식사에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 다만, 사용 시 참고할 점은 소스에 들어있는 당분과 나트륨 함량을 확인하는 것이에요.

2주차에는 주로 저탄수화물 일반식으로 점심을 구성하므로, 스리라차를 곁들인 식사는 훌륭한 방법입니다. 단백질 식품과 야채를 함께 곁들여 균형 잡힌 한 끼를 구성할 수 있어요. 예를 들어, grilled chicken이나 두부와 함께 신선한 채소에 스리라차를 더하면 맛있고 영양가 있게 식단을 꾸릴 수 있습니다.

이렇게 매운 소스가 식사에 더해지면 풍미를 증대시켜주고, 식사에 대한 만족감을 높여줄 거예요. 단, 너무 많이 넣지 않도록 주의하는 것이 좋습니다!