스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질쉐이크대신 무설탕 고단백두유 먹어도 되니

네, 무설탕 고단백 두유를 드실 수 있습니다! 단백질 공급을 위해 좋은 대안이 될 수 있어...

시중에서 다이어트 음식으로 판매중인 단백질 베이글은 먹어도 되나요?

단백질 베이글을 점심에 먹는 것에 대해 질문 주셨네요. 스위치온 다이어트의 4-7일차는 지...

아침에 단백질 음료 먹을 때 구운 계란도 먹어도 돼?

네, 아침에 단백질 음료와 함께 구운 계란을 드셔도 괜찮습니다! 구운 계란은 훌륭한 단백질...

단백질 쉐이크를 우유에 타먹어도 되나요?

네, 단백질 쉐이크를 우유에 타먹는 것은 가능합니다! 우유는 단백질 함량이 높고 칼슘도 풍...

밀팜 바바리안푸드 단백질쉐이크 어때?

유지기에 일주일에 한 번씩 단식 대신 아침 점심 간식 저녁에 단백질쉐이크 먹는거로 대체해도 돼?

유지기 단계에서 단식 대신 아침, 점심, 간식, 저녁에 단백질 쉐이크를 섭취하는 방법은 좋...

포대 단백질 파우더 1kg이면 1일차 기준으로 며칠정도 먹을수있어?

포대 단백질 파우더 1kg의 사용 기간은 개인의 섭취량에 따라 다르지만, 스위치온 다이어트...

단백질쉐이크 잘 마시다가 몸에 힘이 안나서, 순두부 양파 마늘 볶은거랑 삶은 양배추를 한끼정도 먹었...

스위치온 다이어트 1-3일차의 경우, 단백질 쉐이크를 주로 섭취하는 단계이니만큼, 일반 음...

2끼 이상 단백질쉐이크 먹으면 구토가 나오는데 바로 2주차로 건너뛰면 안되나요

단백질 쉐이크를 2끼 이상 드실 때 구토가 난다면, 몸이 그런 형태의 식사에 적응하지 못하...

히스타민 불내증으로 단백질 쉐이크 먹기가 두렵습니다. 단백질쉐이크를 대체할 수 있는 다른 것은 없나...

히스타민 불내증이 있는 경우, 단백질 쉐이크를 섭취할 때 걱정이 많을 수 있습니다. 특정 ...