스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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게나 새우 이런건 맘껏 먹어도 돼? 양념없이

4-7일차점심

게와 새우는 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에서 허용되는 해산물입니다. 양념 없이 드신...

지코바양념치킨이나 bbq 자메이카통다리구이 같은것은 먹어도 되나요?

4-7일차저녁남성

스위치온 다이어트의 4-7일차에는 하루 한 끼만 일반식을 섭취할 수 있으며, 나머지 3끼는...

양념돼지갈비(목살), 삼겹살 중에 뭐가 나을까?

4-7일차점심여성

양념돼지갈비(목살)와 삼겹살 중에서 선택할 때, 스위치온 다이어트의 원칙을 고려해야 합니다...

양념돼지갈비 먹어도 돼?

유지기여성

양념돼지갈비는 스위치온 다이어트 유지기에서 먹는 것이 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의사항...

KFC 치킨 먹어도 될까? 크리스피 블랙라벨 일반 갓양념 하나씩 알려줘

2주차점심남성

KFC 치킨의 종류별로 스위치온 다이어트에 적합한지 알려드리겠습니다. 1. **크리스피 ...

도토리묵사발 먹었는데 양념이 너무 강한데 먹었어 괜찮아?

4-7일차

도토리묵사발을 드신 것에 대해 질문하셨군요. 4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 일반...

2주차 첫 날에, '청주로 잡내를 잡고 한 번 삶아 알코올을 없앤 닭발'을 저당고추장과 알룰로스, ...

2주차 첫 날에 '청주로 잡내를 잡고 한 번 삶아 알코올을 없앤 닭발'을 저당고추장과 알룰...

양념갈비는 언제부터 가능한가요?

양념갈비는 스위치온 다이어트의 진행 단계에 따라 허용 여부가 달라집니다. 일반적으로 스위치...

양념 슻불 닭발 먹어도 되나요?

유지기

양념 숯불 닭발은 일반적으로 다이어트에 적합하지 않은 음식입니다. 양념이 강하고, 보통 당...

점심밥을 저녁으로 오늘 부득이하게 미뤄야될거같은데 괜찮을려나?.. 메뉴는 구운치킨이될거같어 근데 양...

4-7일차점심여성

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 조절하고 단백질과 건강한 지방을 ...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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