스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침, 오후, 저녁은 무조건 단백질쉐이크만 먹어야해?

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 단계에서는 기본적으로 하루 3번의 식사 중 아침, ...

04/23 · 조회 12 · 추천 0

단백질쉐이크 대체해서 먹을 수 있는게 있을까?

네, 단백질 쉐이크를 대체할 수 있는 여러 가지 간단하고 영양가 있는 옵션이 있습니다. 스...

04/23 · 조회 12 · 추천 0

간식쉐이크 거르면 절대 안돼? 위 늘어나는 것 같아서

스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하는 단계에서는 간식 쉐이크를 섭취하는 것이 중요합니다...

04/23 · 조회 14 · 추천 0

3일차 저녁에 단백질 쉐이크 대신 소고기 샤브샤브 먹어도 될까? 오로지 고기랑 야채만 건져먹을거야

3일차 저녁에 단백질 쉐이크 대신 소고기 샤브샤브를 선택하는 것에 대해 말씀드리면, 소고기...

04/23 · 조회 21 · 추천 0

저녁 무탄수식단인데 단백질쉐이크 먹어도돼?

네, 저녁 무탄수 단백질 식단에서 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다! 사실, 단백질...

04/23 · 조회 14 · 추천 0

밖에 일이 있어서 오후간식 쉐이크 못먹고 녹차만 한잔하게됐어. 배가 고프진않아 괜찮지?

17일차라면 스위치온 다이어트의 적응기 단계에 들어온 것 같은데, 식사 시간이 빠지더라도 ...

04/23 · 조회 16 · 추천 0

꼭 단백질쉐이크 먹어야 돼?

스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 지방 대사의 스위치를 켜는 것이 핵심입니다. 이 단계에...

04/23 · 조회 16 · 추천 0

단백질 쉐이크 대체할 수 있는 게 있어?

네, 단백질 쉐이크를 대체할 수 있는 다양한 옵션이 있어요! 1-3일차 동안에는 단백질이 ...

04/23 · 조회 13 · 추천 0

단백질 쉐이크 하나당 순탄수가 몇g 이하여야 해?

스위치온 다이어트 2주차에 있을 때 단백질 쉐이크의 탄수화물 함량은 대체로 **1회 섭취당...

04/23 · 조회 23 · 추천 0

스위치온 다이어트를 하려고 한는데 아래성분이 있는 단백질쉐이크 먹어도 될까요? 뺄로리오둥이다이어트단...

04/23 · 조회 14 · 추천 0