단백질쉐이크 대신 회나 수육으로 저녁을 먹어도 되나요
단백질 쉐이크 대신 회나 수육으로 저녁을 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 점을 고려...
4일차에 점심에 저탄수수화물식을 먹고 저녁에 단백질쉐이크 대신 회나 수육을 먹어도 되나요?
네, 4일차 점심에 저탄수화물 식사를 하고 저녁에 단백질 쉐이크 대신 회나 수육을 섭취하는...
점심에 저탄수수화물식을 먹고 저녁에 단백질 대신 회나 수육을 먹어도 되나요?
네, 점심에 저탄수화물 식사를 하고 저녁에 회나 수육을 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! ...
퇴근후에 저녁 먹고 운동을 하는 편인데 골격근량 늘리려면 웨이트 운동하고 단백질쉐이크 하나 더 먹어...
네, 퇴근 후 저녁을 먹고 운동하는 것은 좋은 패턴이에요! 3주차에 접어들었으니 근육량을 ...
단백질쉐이크 고를 때 탄수화물, 단백질, 당류 함량 최소량을 알려줘
단백질 쉐이크를 선택할 때 고려해야 할 탄수화물, 단백질, 당류의 최소 함량은 다음과 같습...
양고기, 돼지고기, 바다장어 중에 뭐가 젤 단백질이 많나
양고기, 돼지고기, 바다장어 모두 단백질 공급원으로 좋지만, 이들 각각의 단백질 함량은 약...
단백질쉐이크 성분 추천해줘
단백질 쉐이크 성분 선택은 다이어트의 효과와 건강을 위해 매우 중요합니다. 유지기에서는 체...
단백질 쉐이크 먹은 후로 변이 검은색이야
단백질 쉐이크를 섭취한 이후 변의 색이 검은색으로 변화한 경우, 몇 가지 이유가 있을 수 ...
랩노쉬프로틴드링크 마셔도돼? 식이섬유 10-15g들어서 순탄수 6~11정도에 당6 단백질 27인데 ...
