스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질쉐이크 대신 100% 식물성 단백질 음료 마셔도 될까?

네, 100% 식물성 단백질 음료를 섭취해도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트에서는 단백질이 ...

마이밀 퓨로틴 이라는 제품 단백질 쉐이크 대신 마셔도 될까?

점심을 내 마음대로 먹을 수가 없는 환경이라 아침에 일반식을 먹고 점심에 단백질 쉐이크를 먹어도 돼...

네, 가능합니다! 2주차 스위치온 다이어트에서는 점심에 저탄수화물 일반식을 섭취하되, 식사...

점심에 단백질 쉐이크를 먹고 저녁에 저탄수화물 식단으로 먹어도 돼?

네, 점심에 단백질 쉐이크를 섭취하고 저녁에 저탄수화물 식단으로 먹는 것은 스위치온 다이어...

결론적으로 저탄수화물식 먹을 때 미니단호박 안에 씨를 제거하고 치즈, 단백질, 등을 넣고 쪄서 먹을...

미니단호박에 씨를 제거하고 치즈와 단백질을 넣어 쪄서 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 이...

스위치온 다이어트를 하려고 하는데 아직 쉐이크가 안왔어 그ㅜ대신에 편의점에서 파는 단백질음료(더단백...

네, 편의점에서 파는 단백질 음료인 ‘더단백’을 임시 대체 식품으로 사용할 수 있습니다. ...

스위치온 4주 일정을 끝내고 5주차에 아침,간식만 단백질쉐이크 먹고 점심저녁은 아채 먹었어. 6~8...

네, 현재 상태에서 스위치온 다이어트를 다시 시작하는 것은 가능합니다. 1주차를 재시작하는...

단백질쉐이크 대신에 단백질 음료 먹어도 돼 ? 더단백 같은거

네, 단백질 쉐이크 대신 단백질 음료를 섭취하는 것도 가능합니다! 하지만 몇 가지 유의사항...

단백질 쉐이크를 저녁으로 먹어야 되는데, 대신 두부랑 양배추 쪄서 먹어도 돼?

네, 저녁으로 두부와 양배추를 쪄서 먹는 것은 좋은 대안이 될 수 있습니다! 두부는 고단백...

단백질바 추천할만한거 있어?

단백질바는 간편하게 단백질을 보충할 수 있는 좋은 선택이죠! 스위치온 다이어트에서는 단백질...