AI 다이어트 고민상담현재 스위치온 13일차야. 여자친구랑 저녁에 데이트를 하기로 했는데, 저탄수화물식 외식으로 뭐를 먹어야 할지 추천해줘. 샐러드, 샤브샤브는 제외하고

13일차에 저탄수화물식 외식을 계획하고 계신다니 멋지네요! 샐러드와 샤브샤브를 제외하고 저녁으로 적합한 몇 가지 옵션을 추천 드릴게요.

1. 고기 위주 스테이크 하우스: 잘 구운 스테이크는 훌륭한 저탄수화물 식사입니다. 기름기가 적은 쇠고기 부위나 돼지고기를 선택하고, 곁들여 나오는 야채와 함께 드시면 좋습니다. 버터 소스나 갈릭 소스를 추가하면 더 맛있게 즐길 수 있답니다!

2. 회전寿司 (스시): 스시 중에서도 초밥이 아닌 회로 구성된 메뉴를 선택하세요. 생선 회는 단백질과 좋은 지방이 풍부하고, 다양한 해산물을 즐길 수 있습니다. 너무 달지 않은 소스를 사용할 수 있는 곳이면 더욱 좋겠죠.

3. 타파스 바: 스페인 요리인 타파스는 다양한 소량의 요리를 저녁으로 즐길 수 있는 좋은 선택입니다. 해산물, 고기, 채소로 만든 타파스를 선택해보세요. 특히 감바스(새우요리)나 스페인식 오믈렛인 토르티야도 괜찮습니다.

4. 이탈리안 레스토랑: 파스타 대신에 고기나 해산물을 선택하시고, 구운 채소를 곁들인 플레이트를 주문하는 것도 좋아요. 예를 들어, 구운 연어와 아스파라거스 같은 조합은 훌륭한 선택입니다.

5. 그릴드 치킨: 치킨 전문점에서 그릴 치킨이나 로스팅 치킨을 선택하고, 샐러드가 아닌 구운 채소를 추가해 보세요.

데이트를 즐기면서 입맛에 맞는 저탄수화물 메뉴를 선정하시길 바랍니다. 좋은 시간을 보내세요!

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