![[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온](http://i.ytimg.com/vi/OvFX1XwW9yg/hqdefault.jpg)
AI 다이어트 고민상담어쩔수없이 하이디라오 훠궈를 먹어야하는 상황인데 토마토탕에 있는 채소만 건져먹는 식으로 먹어도 될까?
작성일: 2025-01-22 13:13
2주차
하이디라오 훠궈에서 토마토탕에 들어 있는 채소만 건져서 먹으시는 건 괜찮아요! 특히 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물과 단백질 위주의 식사가 중요한데, 채소는 낮은 칼로리와 풍부한 영양소를 제공해줘요.
토마토탕은 영양가가 높고 맛도 좋으니, 건더기 위주로 드신다면 좋습니다. 다만, 국물은 나트륨이 높을 수 있으니 조절하시고, 고기는 가능한 한 기름기가 적은 부위를 선택하면 다이어트 원칙에도 부합할 거예요.
또한, 훠궈에 함께 즐길 수 있는 저칼로리 소스나 가벼운 드레싱을 함께 활용해 맛을 더하세요. 필요하다면 저당 굴소스나 저당 스리라차 소스 같은 저칼로리 소스 선택도 좋은 선택지일 수 있습니다!
이럴 경우, 상품이 필요하시면 아래 링크를 참고해 보세요:
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