스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 다이어트 기간 중 허용되는 가장 맛있는 디저트

스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 맛있는 디저트로는 몇 가지 건강한 선택지가 있습니다. ...

알룰로스를 사용한 당류 0g 제품들은 허용되나요? 먹지말라는 제품들이 보통 당이 많은데 당류가 0...

알룰로스는 대체당 중 하나로, 혈당 지수에 영향을 미치지 않으면서 칼로리가 매우 낮은 특징...

간은 어디까지 허용돼?

스위치온 다이어트에서는 간을 식단에 포함시키는 것이 가능하지만, 몇 가지 주의 사항이 있습...

무탄수식단 탄수화물 허용량

2주차에 접어들면 본격적인 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 합니다. 이 단계에서...

3일차허용음식으로 무가당 플레인 요거트 있는데 영양성분 나트륨 30mg, 탄수화물 4.8g 당류 1...

3일차허용음식으로 무가당 플레인 요거트 있는데 영양성분 나트륨 30mg, 탄수화물 4.8g 당류 1...

3일차에 배고프면 허용음식으로 무가당 플레인 요거트 있는데 그릭데이 시그니처 제품 성분은 괜찮아?

닭고기.채소 허용식품인데 누나홀닭에 후레쉬쌈닭 먹어도되나요? 구운치킨에 깻잎. 파프리카. 무순. 오...

네, 3주차에 접어들면서 닭고기와 채소를 허용 식품으로 잘 활용하는 것이 좋습니다. 누나홀...

그릭요거트 허용식품인데 요거트 위에 토핑으로 먹을 수 있는 것 추천 해주세요(예를들어 카카오닙스.견...

그릭요거트는 단백질이 풍부하고 건강한 스낵으로 좋은 선택이에요! 위에 토핑을 추가하면 영양...

육회는 왜 허용음식이 아니야?

육회가 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 이유는 주로 두 가지입니다. 첫째, 육회는 생고...