단식 때 차전자피 먹어도 되나요?
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 단식 중 차전자피를 섭취하는 것에 대해 질문하...
단식 때 보리차 마셔도 되나요?
단식 중 보리차를 마시는 것은 가능합니다. 보리차는 칼로리가 낮고 수분을 보충하는 데 도움...
단식 시간에 녹차나 허브티 먹어도 되나여?
스위치온 다이어트에서 단식 시간 동안 녹차나 허브티를 섭취하는 것은 가능합니다. 녹차는 항...
스위치온 다이어트와 간헐적 단식은 어떻게 연계되나요
스위치온 다이어트와 간헐적 단식은 서로 보완적인 방식으로 작용할 수 있습니다. 두 방법 모...
스위치온 다이어트는 간헐적 단식을 이용하나요?
스위치온 다이어트는 간헐적 단식의 원리를 포함할 수 있지만, 기본적으로는 식이요법과 생활습...
스위치온 다이어트는 간헐적 단식을 어떻게 제안하나요
스위치온 다이어트는 간헐적 단식을 효과적으로 통합하여 체중 감량과 대사 개선을 목표로 합니...
24시간단식때 방탄커피마셔도돼?
24시간 단식 중 방탄커피를 마시는 것은 가능합니다. 방탄커피는 주로 커피와 지방(버터, ...
24시간 단식이후에 음식을 먹으면 식곤증이와요
24시간 단식 후에 음식을 섭취할 때 식곤증이 오는 것은 자연스러운 반응일 수 있습니다. ...
20시간 단식과 24시간 단식의 차이점
20시간 단식과 24시간 단식의 차이는 주로 단식의 지속 시간과 그에 따른 신체의 반응에서...
2주차 토요일인데 체중감량이 많이 안된 것 같아. 나머지 하루에 단식해도 될까?
2주차 토요일에 체중 감량이 기대만큼 이루어지지 않았다면, 단식은 신중하게 고려해야 합니다...
