단식 중 둥글레차 먹어도 됩니까
단식 중 둥글레차를 드시는 것은 일반적으로 허용됩니다. 둥글레차는 카페인이 없고, 항산화 ...
단식중 메밀차 먹어도 됨
단식 중 메밀차를 드시는 것은 가능합니다. 메밀은 글루텐이 포함되지 않은 곡물로, 혈당을 ...
단식일때 먹을수잇는게 있어 ?
단식일에는 주로 에너지를 제공하는 음식 섭취를 제한하게 되지만, 스위치온 다이어트에서는 몇...
24시간 단식 기간동안 견과류 먹어도 되나요?
24시간 단식 기간 동안 견과류를 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트에서는...
24시간 단식 기간동안 라떼 마셔도되?
24시간 단식 기간 동안 라떼를 마시는 것은 권장되지 않습니다. 라떼는 우유와 설탕이 포함...
24시간 단식 기간동안 너무 배고프면 어떻게 해야되?
3주차 스위치온 다이어트 중 24시간 단식 기간에 배고픔을 느끼는 것은 자연스러운 현상입니...
오늘 단식하는 날인데, 운동하면 효과가 더 좋다고 하더라고. 헬스장을 못 가서 그런데 아파트 계단을...
계단 오르기는 훌륭한 유산소 운동으로, 단식하는 날에도 효과적으로 활용할 수 있습니다. 아...
24시간 단식 기간동안 먹을 수 있는 간식 뭐가 있어...?
24시간 단식 중 간식으로 허용되는 식품은 제한적이지만, 몇 가지 옵션이 있습니다. 3주차...
단식후 먹을만한 무탄수화물 배달음식 추천해줘
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 단식 후 먹을 수 있는 무탄수화물 배달음식으로...
단식중에 견과류도 안돼??
단식 중에 견과류를 섭취하는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 다릅니다. 3주차에는 허...
