스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오늘 너무 많이 먹은 것 같음 어캄 다 허용음식이긴 한데 : 단백질 쉐이크 3개, 닭가슴살 100g...

일단 오늘 먹은 음식들이 모두 허용된 종류이고, 다양한 영양소를 포함하고 있다는 점에서 긍...

아침으로 단백질 쉐이크랑 우둔살로 만든 산적 4조각, 녹두전 2조각 먹었는데 괜찮아?

아침으로 단백질 쉐이크와 함께 우둔살로 만든 산적 4조각, 녹두전 2조각 드신 것은 전반적...

약간의 당류가 포함된 단백질 쉐이크 괜찮나요?

단백질 쉐이크에 약간의 당류가 포함된 경우, 상황에 따라 다를 수 있습니다. 스위치온 다이...

단식 후 식사가 아닌 단백질 쉐이크로 시작해도 되나?

단식 후 식사를 바로 시작하는 대신 단백질 쉐이크로 시작하는 것은 매우 좋은 선택이에요! ...

아몬드브리즈 에 단백질쉐이크 섞어서 먹어도되?

아몬드브리즈에 단백질 쉐이크를 섞어서 드시는 것은 좋은 아이디어예요! 아몬드브리즈는 식물성...

한끼에 먹어야되는 단백질 양 알려주세요

스위치온 다이어트를 진행 중이신 11일차이시군요! 점심에 드셔야 할 단백질 양에 대해 말씀...

스위치온 다이어트 4주 마치고 4주를 더 한다고 할 때, 1주는 단백질 드링크 만 마시는 건지, 아...

스위치온 다이어트를 4주 마치고 4주를 더 진행하려는 경우, 1주는 단백질 드링크만 마시는...

단백질 쉐이크 4번은 너무 부담스러운데 간식은 생략해도 될까?

1-3일차에 단백질 쉐이크를 4번 섭취하는 것이 부담스러울 수 있다는 점, 이해해요! 하지...

아침에 단백질 쉐이크와 닭가슴살 샐러드르 먹고 점심은 먹지 않고 저녁식사 전에 과일 저녁식사때는 고...

아침에 단백질 쉐이크와 닭가슴살 샐러드를 먹고 점심을 пропуска시고, 저녁은 고기와 ...

성장기때 아침식사로 닭가슴살과 단백질 쉐이크만 먹고 저녁에는 간단한 한끼식사로 섭취해도 괜찮을까요

아침에 닭가슴살과 단백질 쉐이크를 먹고 저녁에 간단한 식사를 하는 건 성장기에는 좋은 선택...