스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

메가커피 라이트 바닐라라떼 먹어두 돼?

메가커피 라이트 바닐라라떼는 스위치온 다이어트 2주차에 허용되지 않는 음료입니다. 이 음료...

디카페인 커피 먹어도될까?

디카페인 커피는 스위치온 다이어트 2주차에 허용됩니다. 일반 커피와 달리 카페인이 적거나 ...

아침에 커피한잔을 마실때 설탕 대체제를 넣어먹어도돼?

아침에 커피를 마실 때 설탕 대체제를 사용하는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트에...

이주차때 아니면 스위치온 전체를 통털어서 커피 마셔도돼?

2주차 스위치온 다이어트에서는 오전 중에 블랙커피 한 잔이 허용됩니다. 이는 직장인들의 요...

단식시간에 커피 마셔도 돼요?

스위치온 다이어트에서 단식 시간 동안 커피를 마시는 것은 일반적으로 허용됩니다. 커피는 칼...

단식때 커피 마셔도 되나요?

스위치온 다이어트에서 단식 중 커피 섭취는 일반적으로 허용됩니다. 그러나 몇 가지 주의사항...

스위치온 다이어트 하는 중에 아침 공복에 mct 오일과 기버터를 넣은 방탄커피를 마셔도 돼? 그리고...

아침 공복에 MCT 오일과 기버터를 넣은 방탄커피를 마시는 것은 스위치온 다이어트의 3주차...

2주차 단식일인데 아침에 블랙커피 마셔도 되나?

2주차 단식일에 아침에 블랙커피를 드시는 것은 가능합니다. 블랙커피는 칼로리가 거의 없고,...

단식 중에 알룰로스를 넣은 블랙커피를 마셔도 되나요?

3주차 스위치온 다이어트 중에 알룰로스를 넣은 블랙커피를 마시는 것은 가능합니다. 이 시기...

방탄커피 먹어도 되나요

방탄커피는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용됩니다. 이 단계에서는 단백질 섭취를 강조하...