스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심 한끼만 먹다보니까 너무 배부르게 먹게 돼. 폭식하는 것 같은데 허용식품으로 많이 먹어도 괜찮아...

점심 한 끼만 먹는 방식이 배부르게 느껴지는 건 자연스러운 반응이에요. 특히 4-7일차에서...

낫또 허용식품이야? 점심때 먹는거 말고 그냥 간식으로 배고플때 먹어도돼?

네, 낫또는 스위치온 다이어트의 허용식품입니다! 낫또는 단백질이 풍부하고 식이섬유도 많이 ...

컵누들 식품 먹어도 돼? 시중에 파는 다이어트 두부면 컵누들

2주차를 진행하고 계시군요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항...

시중에서 파는 yozm그릭요거트는 허용식품이야?

시중에서 파는 그릭요거트도 허용식품 맞아? 그것도 다 무가당이야?

네, 그릭 요거트는 스위치온 다이어트에서 허용된 식품입니다. 하지만, 시중에서 판매되는 그...

오리고기는 허용식품 안에 없어??

오리고기는 스위치온 다이어트의 허용식품 목록에는 포함되지 않습니다. 주로 다이어트 초기 단...

허용식품 알려주세요

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 단계에서의 허용식품에 대해 안내해 드릴게요. 이 단...

저녁에 단백질쉐이크랑 같이 먹을수있는 허용식품 알려줘

1-3일차에는 주로 단백질 쉐이크와 함께 허용된 식품으로 식사를 구성하는 것이 중요해요. ...

저녁에 단백질쉐이크랑 같이 먹을수있는 허용식품 알려줘

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 저녁에 단백질 쉐이크와 함께 섭취할 수 있는 허용식품...

저녁에 쉐이크 대신 허용식품으로 대체해도 돼? 수육 이런거

저녁에 쉐이크 대신 허용식품으로 수육을 섭취하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려할 ...