스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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샤브샤브에 찍어먹을 양념장 레시피 알려줘

샤브샤브에 어울리는 건강한 양념장을 만드는 것은 아주 좋은 아이디어입니다! 스위치온 다이어...

샤브샤브 먹을거야 장 볼 목록과 소스레시피를 추천해줘

샤브샤브는 건강하게 즐기는 요리 중 하나로, 스위치온 다이어트에 잘 어울립니다. 아래는 장...

샤브샤브 먹고 칼국수 조금 먹었는데 처음으로 돌아가야 돼? 아니면 그냥 진행할까

25일차점심여성

너무 걱정하지 마세요! 다이어트 중에는 예기치 않은 상황이 가끔 발생할 수 있지만, 한 번...

샤브샤브 vs 삼겹살

11일차

샤브샤브와 삼겹살 중 어떤 음식을 선택할지 고민 중이시군요! 두 가지 모두 맛있지만, 스위...

뺄 수 없는 저녁약속이 있어서 샤브샤브를 먹으려는데 괜찮을까? 많이 먹고 다음날 금식할 예정이야

11일차저녁

샤브샤브는 다이어트 중에도 비교적 괜찮은 선택이 될 수 있습니다. 고단백 식품인 살코기와 ...

7일차 점심 외식을 할건데.. 샤브샤브,수육 빼면 뭘 먹어야할지 모르겠어요 괜찮은 외식 음식 추천해...

4-7일차점심남성

7일차 점심에 외식을 계획하고 계신군요! 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞는 식사를 외식에...

샤브샤브 양지 고기랑 채소 무한으로 먹어도 돼?

3주차저녁남성

3주차 진행 중에는 체지방 감소와 대사 최적화가 목표이므로, 샤브샤브를 섭취하는 것은 좋은...

샤브샤브 해먹을 건데 야채 진짜 많이 먹어도 돼?

4-7일차

네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에 접어들었다면 샤브샤브에 야채를 많이 먹는 것은 아주 ...

샤브샤브 먹고 현미밥으로 죽 먹어도 돼?

4-7일차

네, 샤브샤브와 현미밥은 4-7일차에 적합한 음식입니다! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으...

샤브샤브 먹으려고 하는데 참소스 찍어 먹어도 돼?

4-7일차

샤브샤브는 저탄수화물 식단에 잘 어울리는 음식으로, 단백질과 채소를 고루 섭취할 수 있어 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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