3주차에 들어서신 것을 축하드려요! 지금은 저탄수화물 단백질 식단을 지키는 것이 중요합니다...
국수를 조금 드신 것은 크게 걱정할 필요가 없어요! 스위치온 다이어트의 2주차는 간헐적 단...
네, 4일차에 샤브샤브를 드셔도 괜찮습니다! 하지만 몇 가지 점을 고려하시면 더 효과적일 ...
네, 2주차에 샤브샤브를 드시는 것은 좋은 선택입니다! 특히 두부면, 유부, 콩나물, 느타...
샤브샤브에 유부를 넣어서 먹는 것은 괜찮습니다. 유부는 단백질이 풍부하고 저칼로리 식품이기...
남성분이시고, 현재 스위치온 다이어트 4-7일차에 계시군요! 점심 식사 시간에 따른 질문에...
점심에 샤브샤브를 드시는 것은 좋은 선택입니다! 특히 4-7일차에 들어서면 저탄수화물 일반...
12일차 점심 메뉴로 쇠고기 샤브샤브는 훌륭한 선택이에요! 샤브샤브는 고단백 식사로, 저탄...
점심으로 소고기 샤브샤브와 돼지고기 샤브샤브를 드시는 것은 가능합니다! 다만, 몇 가지를 ...
네, 3주차에 들어섰다면 이제 간헐적 단식과 저탄수화물 일반식을 병행하고 있는 시점이에요....