스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

샤브샤브에 칠리소스 먹어도돼?

샤브샤브는 단백질과 채소를 섭취하기에 좋은 선택입니다. 그러나 칠리소스의 경우 몇 가지 사...

샤브샤브 가쓰오부시 국물에 먹어도될까?

네, 샤브샤브와 가쓰오부시 국물은 4주차 스위치온 다이어트의 방향성과 잘 맞습니다. 이 단...

샤브샤브 먹으려는데 우삼겹 데쳐서 기름기 빼서 샤부샤부 만들어서 먹어도 돼?

네, 우삼겹을 데쳐서 기름기를 빼고 샤브샤브로 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 현재 4-...

난 지금 6일차야. 점심으로 양배추 많이, 당근, 양파, 알배추, 숙주, 소고기 넣고 샤브샤브에 두...

6일차 점심으로 양배추, 당근, 양파, 알배추, 숙주, 소고기, 두부, 낫또를 넣은 샤브샤...

샤브샤브 먹어도 도ㅑ?

네, 샤브샤브를 드셔도 괜찮습니다! 현재 4-7일차에 계시니, 점심이나 저녁에 저탄수화물 ...

4일차에 소고기 안심으로 샤브샤브 해먹었어. 소고기 안심 섭취 괜찮아?

네, 소고기 안심은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 섭취해도 괜찮습니다. 소고기 안심은 단...

4일차 첫끼로 저탄수화물식 샤브샤브 먹어도 돼?

네, 4일차 첫 끼로 저탄수화물 식단인 샤브샤브를 먹는 것은 좋은 선택이에요! 샤브샤브는 ...

샤브샤브는 먹어도 될까?

샤브샤브는 기본적으로 건강한 식사 옵션이며, 적절히 선택하면 스위치온 다이어트에서도 허용될...

3일차에 샤브샤브 야채만, 소스 없이 먹어도 쉐이크 4번 먹고 먹으면 상관없어? 탄수화물은 안먹을거...

네, 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에 맞춰 질문 주셨군요! 3일차에 샤브샤브 야채만 ...

15일차에 단식후 저녁 무탄수로 먹고 16일차 아침 단쉐 먹고 저녁으로 샤브샤브 뷔페가서 샤브샤브 ...

지금 3주차를 진행 중이시군요! 15일차에 단식을 실시한 후 저녁에 무탄수로 식사하고, 1...