스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오늘 3일차야.. 점심에 키토 김밥을 먹었어.. 다행히 탄수화물은 전혀 없어. 저녁에 포케를 먹어도...

3일차 진행 중이시군요! 점심에 키토 김밥을 드셨다면 탄수화물 섭취를 잘 관리하고 계신 것...

오늘 1주 4일차인데 연어 포케 먹어도 되나요? 옥수수콘과 방울 토마토가 들어있고, 저칼로리 마요 ...

오늘 1주 4일차에 연어 포케를 드시는 것은 가능합니다. 연어는 고단백 식품으로 스위치온 ...

오늘부터 슬림카페 마셔도 되나요?

슬림카페는 일반적으로 저당 음료로 알려져 있으며, 스위치온 다이어트에서는 허용되는 음료 중...

2주차 9일째 스위치온중인데 감기에 걸렸어요. 운동은 3일째 쉬고있고 오늘 가볍게 러닝했어요. 입맛...

2주차 9일째 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 감기에 걸려서 입맛이 없으시다면, 오렌...

오늘 오전까지 단식을 하고 점심에 배부르게 먹었더니 아직도 배불러. 간식 쉐이크 안먹었는데 저녁 단...

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 배가 부르시다면 저녁 식사를 가볍게 조절...

오늘 단식인데 아메리카노 먹어도돼?

스위치온 다이어트 10일차에 계신다면, 오늘 단식 중에 아메리카노를 드시는 것은 가능합니다...

오늘 지방 쪘음. 왜이럼?

4주차에 지방이 쪘다고 느끼시는 것은 여러 가지 원인으로 설명될 수 있습니다. 스위치온 다...

점심에 일반식 먹은 후에는 계란을 못먹나? 오늘의 허용음식은?

점심에 일반식을 드신 후 계란을 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트에서는 일반식 후...

오늘 먹을수있는것 말해줘

4-7일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 단백질을 충분히 섭취하면서도...

오늘 나트륨 2000 넘긴것같아. 해결 방법 좀

나트륨 섭취가 2000mg을 초과한 경우, 다음과 같은 방법으로 해결할 수 있습니다: 1...