스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3주차 끝나고 근육량이 처음 시작했을 때보다는 아니지만 1, 2주차 끝나고 쟀을때 보다는 올랐을 경...

스위치온 다이어트 3주차를 마친 후 근육량이 증가한 것을 확인했다면, 4주차로 진행하는 것...

2주차인데 마법을 시작햇어 몸무게가 1키로 증가햇어 괜찮은 거야

2주차에 1kg 증가하는 것은 일반적으로 괜찮은 현상일 수 있습니다. 이 단계에서는 체내 ...

2주차 단식날 배가 너무 고픈데 신사탕 하나 먹어도돼?

2주차 간헐적 단식 중 배가 고픈 것은 꽤 흔한 경험입니다. 그러나 이 시점에서는 단식 시...

2주차 첫날 점심 돼지국밥 현미밥이랑 같이 먹어도 돼?

2주차의 첫날 점심에 돼지국밥을 먹는 것에 대해 말씀드리자면, 일반적으로 돼지고기와 국물 ...

2주차에 몸무게 변화가 1도 없어

2주차에 몸무게 변화가 없다는 것은 다소 실망스러울 수 있지만, 여러 요인이 작용할 수 있...

2주차인데 마법을 시작했더니 몸무게가 1키로 증가햇어 왜그런거야

2주차에 몸무게가 1kg 증가한 것은 몇 가지 이유로 설명할 수 있습니다. 먼저, 스위치온...

2주차에 첫날에 실수로 과자 한조각을 먹었어 실패야?

실수로 과자 한 조각을 먹었다고 해서 다이어트가 실패한 것은 전혀 아닙니다! 다이어트 과정...

2주차에 단식을 안해도 될까

스위치온 다이어트 2주차에는 간헐적 단식이 중요한 역할을 합니다. 이 단계에서는 인슐린 저...

2주차 단식을 첨하려고 하는데 18시간 단식으로 해도될까

네, 2주차에 18시간 단식을 시도하는 것은 전적으로 가능합니다! 스위치온 다이어트에서 간...

2주차 첫날에 구운 고기를 저당 쌈장에 먹었어 스위치온 실패야?

스위치온 다이어트 2주차 첫날에 구운 고기를 저당 쌈장과 함께 먹었다면, 그 식사가 스위치...