스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차부터 콩류가 허용식품에 포함되던데 콩물도 지금 먹으면 안 돼?

네, 현재 4-7일차에 계신 만큼 콩류가 허용되는 2주차에서의 식단과는 다소 차이가 있습니...

점심먹을때 허용식품내에서 배부르게 먹어도된다면서... 수육은 맘껏 먹으면 안되는거야?

네, 점심 시간에는 허용된 식품을 이용해 배부르게 드시는 게 가능합니다. 4-7일차 단계에...

오리고기 라이스페이퍼로 월남쌈 먹어되 돼? 라이스페이퍼는 몇장까지 허용이야?

3주차 진행 상태에서 점심으로 오리고기와 라이스페이퍼로 월남쌈을 드시는 것은 가능하지만, ...

쌈장, 된장, 삼겹살, 부채살 허용?

스위치온 다이어트를 진행하면서 허용되는 식품에 대해 정확히 아는 것이 중요해요! 1. *...

무알콜 맥주에 탄수화물 들어있는 거 알아. 근데 점심에는 잡곡밥100g처럼 탄수화물이 약간 허용되잖...

무알콜 맥주에 대한 질문이군요! 현재 진행 중인 2주차 단계에서 탄수화물 섭취는 매우 신중...

1-3일차 저녁에 허용음식 먹으면 쉐이크는 안먹나요

1-3일차에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식사를 구성하는 단계입니다. 이때 저녁에 허...

사랑니를 뽑아서 질긴 음식을 못 먹어. 죽처럼 씹지 않아도 되는 허용 가능한 음식을 추천해줘.

사랑니를 뽑은 후에는 부드럽고 씹지 않아도 되는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 4-7일...

하이라이스이 2주차 허용됨>

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식이 주요 식사로 도입되며, 인슐린 저항성을 ...

콩은 몇주차부터 허용이지

스위치온 다이어트에서 콩류는 2주차부터 허용됩니다. 특히, 2주차에는 간헐적 단식과 함께 ...

돼지고기 목살, 참기름, 스리라차소스, 양파짱아찌, 김치, 오일파스타 여기서 허용되는거 있어?

2주차 스위치온 다이어트 기준에 따라 살펴보면, 각각의 식품에 대한 허용 여부는 다음과 같...