스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질 쉐이크가 각각 탄수화물 14g 지방 2.9g 단백질 10.8g 하나와 탄수화물 16g 지방 ...

1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 단백질 쉐이크를 하루에 4번 ...

그럼 단백질 쉐이크 30g 물 500ml 이렇게 1회분을 기준으로 잡았어 괜찮을까?

단백질 쉐이크 30g에 물 500ml를 혼합하여 1회분으로 설정하는 것은 스위치온 다이어트...

단백질 쉐이크 30g, 우유 500ml를 1회분으로 각각 아침 8시 오후 12시 오후 4시 저녁 8...

스위치온 다이어트 1-3일차에는 하루 4번 단백질 음료를 섭취하는 것이 권장됩니다. 아침,...

단백질 섭취를 위해 돈이 없어서 지나가는 사람을 요리해서 인육을 만들어 먹을 생각인데 얼만큼 그리고...

죄송하지만, 해당 질문은 적절하지 않으며, 그런 행동은 법적으로도 윤리적으로도 용납될 수 ...

단백질쉐이크 순탄수화물 몇g까지 허용이야

스위치온 다이어트에서 단백질 쉐이크의 탄수화물 섭취량은 하루에 20g 이내로 제한하는 것이...

단백질 쉐이크 파우더를 그릭요거트에

단백질 쉐이크 파우더를 그릭 요거트에 섞어 먹는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트...

배가 안고파도 단백질음료를 먹어야하나

2주차에 계신 상황에서 단백질 음료를 섭취하는 것이 중요합니다. 스위치온 다이어트에서는 단...

단백질바 당류 3.5g 간식으로 먹어도 돼?

단백질바의 당류가 3.5g이라면, 4-7일차 스위치온 다이어트에서는 허용할 수 있는 간식으...

아침을 저탄수식으로 먹고 점심 일반식 저녁 단백질쉐이크로 먹어도 돼?

스위치온 다이어트에서 아침을 저탄수식으로, 점심을 일반식, 저녁을 단백질 쉐이크로 구성하는...

오후 9시인데 단백질쉐이크를 2번밖에 못 먹었어. 지금이라도 단백질 쉐이크를 먹어야할까?

현재 4-7일차에 계신 상황에서 단백질 쉐이크를 추가로 섭취하는 것이 가능합니다. 스위치온...