스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3주차에 단백질을 추가 하려고 하는데 음식으로 추가로 먹을 단백질 함량 높은 재료를 알려줘

3주차에 단백질을 추가하려는 경우, 다음과 같은 단백질 함량이 높은 재료를 추천드립니다: ...

저녁 탄수화물 제한식을 단백질 쉐이크로 대체해도 될까요?

저녁 탄수화물 제한식을 단백질 쉐이크로 대체하는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트...

단백질 쉐이크에 우유 괜찮아?

단백질 쉐이크에 우유를 추가하는 것은 스위치온 다이어트의 진행 단계에 따라 다를 수 있습니...

162cm 62kg 남자입니다. 하루에 탄수화물 60g ,단백질 130g, 지방 30g 총 1,00...

스위치온 다이어트를 진행하는 3주차에 계신 남성분이시군요. 현재 하루 섭취량이 탄수화물 6...

하루 2번 먹는 단백질 쉐이크랑 같이 먹으면 좋은 음식 추천 해주세요.

하루 2번 단백질 쉐이크를 드시는 3주차 스위치온 다이어트에 적합한 음식들을 추천드립니다....

단백질 바 먹어도 되나요?

단백질 바는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품일 수 있지만, 선택하는 제품의 성분을 잘 ...

단식후 첫 끼니는 단백질쉐이크랑 닭가슴살,저당샐러드 전부 다 먹어도 되나요?

2주차 스위치온 다이어트에서 단식 후 첫 끼니로 단백질 쉐이크, 닭가슴살, 저당 샐러드를 ...

3주차 스위치온 다이어트 경우, 2번의 단백질 쉐이크와 저탄수화물식단과 무탄소화물식단으로 하루에 총...

3주차 스위치온 다이어트에서는 식사 횟수를 조절하는 것이 가능합니다. 하루에 4끼를 6끼로...

스위치온 다이어트 경우, 하루 2번 단백질 쉐이크를 마시던데, 대신해서 단백질 음식과 채소로 대체해...

스위치온 다이어트 3주차에 계신 경우, 단백질 쉐이크를 단백질 음식과 채소로 대체하는 것은...

스위치온 다이어트는, 하루 2번 단백질 쉐이크를 마셔야 하는데, 단백질 쉐이크 대신, 그 만큼의 단...

스위치온 다이어트에서는 하루 2번 단백질 쉐이크를 섭취하는 것이 권장되지만, 이를 대체할 ...