스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오늘 오전까지 단식을 하고 점심에 배부르게 먹었더니 아직도 배불러. 간식 쉐이크 안먹었는데 저녁 단...

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 배가 부르시다면 저녁 식사를 가볍게 조절...

4일차에 먹는 일반식을 점심이 아니라 오후 3시에 먹고, 저녁에 단백질쉐이크로 마무리해도 돼?

4일차에 일반식을 오후 3시에 먹고 저녁에 단백질 쉐이크로 마무리하는 것은 가능합니다. 스...

단백질 쉐이크로 신타6아이솔레이트 초코맛을 먹어도되나?

스위치온 다이어트의 1-3일차에 해당하는 기간 동안은 단백질 쉐이크만 섭취하는 것이 권장됩...

단백질 쉐이크가 좀 질려서 아침으로 삶은 계란 하나랑 무가당 요거트 먹었어. 괜찮아?

아침으로 삶은 계란 하나와 무가당 요거트를 드신 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합...

한끼에 단백질20g 챙길수있는 여러 식단 알려줘

단백질 20g을 포함하는 여러 가지 식단 아이디어를 제공해 드리겠습니다. 스위치온 다이어트...

스위치온 1단계에서 4단계까지 각각의 단계별로 허용음식과 금지음식을 고려한 단백질20g 구성의 일반...

스위치온 다이어트의 각 단계별로 허용 음식과 금지 음식을 고려한 단백질 20g 구성의 일반...

1단계에서 4단계 각각의 단계별로 단백질20g 구성의 일반식 식단 추천해줘

스위치온 다이어트의 1단계부터 4단계까지 각각의 단계별로 단백질 20g을 포함한 일반식 식...

1단계 4일차부터 네번의 식사 중 한번은 일반식을 해야하는데 세번의 식사에서 단백질 쉐이크 20g을...

스위치온 다이어트의 1단계에서는 일반식과 단백질 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 4일차부...

1단계 네번의 식사 중 한번은 저탄수 일반식을 해야하는데 세번의 식사에서 단백질 쉐이크 20g을 챙...

스위치온 다이어트의 1단계에서는 저탄수화물 일반식과 함께 단백질 섭취가 중요합니다. 네 번...

점심이나 저녁을 일반식 식단으로 먹을때도 단백질 20g을 맞춰서 먹어야되나요?

스위치온 다이어트를 진행할 때, 단백질 섭취는 매우 중요합니다. 일반식 식단을 섭취할 때도...