스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소고기 샤브샤브 괜찮아?

네, 소고기 샤브샤브는 지금 진행 중인 4-7일차 단계에서 점심으로 적합한 메뉴입니다. 이...

마라탕 0단계... 샤브샤브랑 다를까요.. 먹어도되나요..

마라탕과 샤브샤브는 비슷한 점이 있지만, 영양 성분과 재료 선택에서 차이가 있습니다. 마라...

소고기 3주차부터 된다는데 지방 없는 부위 샤브샤브로 먹으면 안돼?

네, 소고기 샤브샤브는 3주차부터 허용되는 식품 중 하나입니다! 하지만 여전히 지방이 적은...

소고기 100g에 야채와 버섯 많이 있는 샤브샤브, 육수에 죽 만들어서 5숟갈, 김치 먹었어. 영양...

소고기 100g, 야채와 버섯이 많이 포함된 샤브샤브, 그리고 육수에 죽(5숟갈)과 김치를...

샤브샤브에 피시볼 먹어도 되?

3주차에 샤브샤브를 드시는 건 아주 좋은 선택이에요! 피시볼은 보통 생선으로 만들어져 단백...

스위치온 2주차에 샤브샤브 먹어도 돼??

스위치온 다이어트 2주차에 샤브샤브는 좋은 선택이 될 수 있어요! 이 단계에서는 단백질 섭...

소고기 먹으면 안 된다는데 샤브샤브 소고기 먹었는데 어떡해?

소고기를 먹었더라도 걱정하지 않으셔도 돼요! 스위치온 다이어트에서는 소고기를 완전히 금지하...

샤브샤브 소고이 먹어도 돼?

샤브샤브 소고기는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이에요! 소고기는 양질의 단백질을 제공...

샤브샤브먹을때 유뷰나 라이스페이퍼는 어느정도의 양을 먹는게 좋은가요

샤브샤브를 드실 때는 유부나 라이스 페이퍼를 적당히 포함하여 영양 균형을 맞추는 것이 중요...

샤브샤브에 나베 육수 최대한 안 먹는 게 좋을까?

샤브샤브를 즐길 때 나베 육수를 최대한 피하는 것이 좋을 수 있어요. 일반적으로 나베 육수...