스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

돼지고기 수육 먹어도 돼?

네, 4-7일차에 돼지고기 수육을 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 유의사항이 있습니...

20:15 · 조회 4 · 추천 0

밥없이 수육만 400그람먹었어.. 괜찮아?

수육을 400g이나 드셨군요! 기본적으로 수육은 단백질이 풍부하고 지방 함량이 비교적 낮아...

19:55 · 조회 5 · 추천 0

돼지고기 수육에 약간 붙어있는 비계 먹어도 돼요?

4-7일차 진행 중에는 저탄수화물 식단으로 변화에 적응하는 단계입니다. 이 시기에 돼지고기...

19:38 · 조회 5 · 추천 0

오소리감투랑 사태 수육 먹어도 돼?

저녁 식사로 오소리감투(오소리갈비)와 사태 수육을 선택하는 건 가능한 안주이지만, 몇 가지...

18:57 · 조회 5 · 추천 0

수육, 배추쌈, 김치, 오이탕탕이 이렇게 먹으면 괜찮아?

4주차 스위치온 다이어트에 맞춰 수육, 배추쌈, 김치, 오이탕탕을 함께 드시는 것은 좋은 ...

18:26 · 조회 8 · 추천 0

앞다리살수육먹어도되나요?

4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 식사를 조절하면서 단백질을 충분히 섭취하는 것이...

17:16 · 조회 11 · 추천 0

수육에 생강 넣어도 돼?

네, 수육에 생강을 넣는 것은 좋은 아이디어예요! 생강은 소화를 도와주고, 체온을 높여주는...

15:31 · 조회 6 · 추천 0

수육 100g 단백질은?

15:14 · 조회 5 · 추천 0

목살 수육 먹으면 목살 몇g이 적절해요?

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 목살 수육을 섭취하는 것은 적절한 단백질 공급원이 될...

14:48 · 조회 7 · 추천 0

목살 수육 해서 먹었는데 파채 한줌에 소스 : 고춧가루, 소금, 참기름, 식초 조금 해서 먹었고 목...

네, 4-7일차에 목살 수육과 함께 파채, 소스를 곁들여서 드신 것은 좋은 선택이라고 생각...

14:46 · 조회 8 · 추천 0