네, 4-7일차에 맞춰 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 시기인데요, 다사랑 치킨을 포함한 일반 치킨은 일반적으로 지방과 탄수화물이 높기 때문에 추천하지 않습니다. 치킨은 단백질이 풍부하지만, 튀긴 것이나 양념된 치킨은 특히 비만 유발 성분이 많아 다이어트에 좋지 않은 선택이 될 수 있습니다.
대신, 치킨을 먹고 싶으시다면 구운 닭가슴살이나 삶은 닭고기를 고려해 보세요. 기름과 소금이 적게 함유되어 있어 몸에도 더 좋고, 다이어트에 도움이 됩니다. 샐러드와 함께 먹으면 더욱 좋겠죠!
만약 치킨을 정말 먹고 싶다면, 다사랑 치킨의 경우를 고려해 일부 배달 치킨 업체가 제공하는 저칼로리 옵션이 있을 수 있으니, 그런 메뉴를 선택하는 것도 방법일 수 있어요. 이렇게 하면 단백질을 섭취하면서도 다이어트 수칙을 지킬 수 있을 거예요! 다이어트를 잘 진행하고 계시네요. 추가 질문이 있으시면 언제든지 물어보세요!
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
아직 댓글이 없습니다. 첫 번째 댓글을 남겨보세요! 😍