AI 다이어트 고민상담3주차 막바지인데 더벤티 카페에서 먹어도 되는 음료가 있을까요?

3주차에 접어든 지금, 잘 진행하고 계신 것 같아요! 더벤티 카페에서 선택할 수 있는 음료는 몇 가지가 있는데, 저탄수화물을 중심으로 선택하는 것이 중요해요.

1. 블랙커피 또는 아메리카노: 카페인 섭취는 하루 한 잔 정도 허용되니, 커피를 선택할 경우 설탕이나 시럽은 추가하지 않도록 주의하세요. 검은 커피는 칼로리가 없고, 에너지를 줄 수 있어요.

2. 녹차: 녹차는 항산화 성분이 풍부하고 체중 관리에 도움이 됩니다. 당분 없이 즐기는 것이 좋습니다.

3. 무가당 아보카도 스무디: 아보카도는 건강한 지방과 섬유질이 풍부하여 포만감을 줄 수 있어요. 하지만, 무가당으로 선택해야 한다는 점 잊지 마세요!

4. 차가운 물 또는 허브티: 무가당 허브차나 그냥 물을 선택하는 것도 좋은 옵션입니다.

이렇게 음료를 선택하면 스위치온 다이어트를 지속하는 데 도움이 될 거예요! 특정 제품이나 보충제를 찾고 계시다면, 그런 옵션들도 고려해볼 수 있습니다. 하지만 카페에서는 위의 추천 음료들을 염두에 두세요. 건강 관리에 계속 집중하시길 바랍니다!

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