스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

치킨 칼로리는 1000kcal, 탄수화물은 14g, 지방은 40g, 나트륨은 1.8g, 단백질은 1...

3주차인 현재, 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 치킨을 포함한 식사 선택에 대해 신중히 ...

16:42 · 조회 2 · 추천 0

굽네 오리지널 치킨 칼로리는 1000kcal, 탄수화물은 14g, 지방은 40g, 나트륨은 1.8g...

16:42 · 조회 2 · 추천 0

굽네 오리지널 치킨 칼로리는 1000kcal, 탄수화물은 14g, 지방은 40g, 나트륨은 1.8g...

16:40 · 조회 2 · 추천 0

저나트륨 해야하는 이유가 있어? 필수야?

저나트륨 식단은 스위치온 다이어트를 포함한 여러 다이어트 프로그램에서 중요할 수 있습니다....

16:32 · 조회 1 · 추천 0

나트륨 6.2g, 탄수 10g, 당류 7g, 지방 4.3g의 아라비아따 토마토 소스 먹어도 돼?

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 아라비아따 토마토 소스의 영양 성분을 잘 살펴...

04/24 · 조회 8 · 추천 0

3일차 번데기 통조림 먹어도 돼? 나트륨 530mg 탄수 0 당류0 지방 4.3g 단백 10g 이야

3일차에는 탄수화물 섭취를 극도로 제한하는 중요한 단계입니다. 번데기 통조림의 성분을 보면...

04/23 · 조회 10 · 추천 0

나트륨 하루에 2000 밑으로 먹으면 기립성 저혈압 심해지는데 더 먹어도 되는 몸일까?

기립성 저혈압이 있는 경우, 나트륨 섭취량에 주의해야 할 필요가 있습니다. 기본적으로 나트...

04/23 · 조회 9 · 추천 0

나트륨2940mg, 탄수72g, 당류6g, 지방23g, 트랜스지방0g, 포화지방4.5g, 단백질9g...

주어진 영양 정보를 기반으로 4일차 점심 식사로 그 음식을 선택하는 것은 조금 재고해 볼 ...

04/23 · 조회 11 · 추천 0

굽네치킨 오리지널 치킨 성분이 600g 기준 칼로리: 1,140kcal, 탄수화물: 14.6g, 단...

04/22 · 조회 24 · 추천 0

저녁에 나트륨 329mg 괜찮나?

저녁에 나트륨이 329mg인 경우, 스위치온 다이어트의 관점에서 보면 괜찮은 수치입니다. ...

04/22 · 조회 12 · 추천 0