단식 중에 물, 허브차 외에 어떤 것까지 허용돼? 너무 배고파
3주차 스위치온 다이어트 중에는 물과 허브차 외에도 몇 가지 허용되는 식품이 있습니다. 특...
어제 저녁 이후부터 오늘 저녁 전까지 단식하는 날인데 콤부차 물에 타마셔도 돼? 1개에 탄수화물만 ...
스위치온 다이어트 3주차에 단식 중 콤부차를 물에 타서 마시는 것은 조심해야 합니다. 콤부...
단식 중 아메리카노 가능해?
단식 중 아메리카노는 허용됩니다. 스위치온 다이어트에서는 아메리카노와 같은 블랙커피를 오전...
단식하는 동안 커피 마셔도 돼?
스위치온 다이어트 3주차에 계신 남성분이시군요. 단식하는 동안 커피를 마시는 것은 일반적으...
24시간 단식중 커피
스위치온 다이어트 중 24시간 단식을 하고 계신다면, 커피 섭취에 대해 몇 가지 고려할 점...
저녁에 무탄수화물 식단을 하고, 단식 시작합니다. 다음 날 저녁에도 무탄수화물식으로 먹어야 하나요....
저녁에 무탄수화물 식단을 유지하고 단식을 시작한 후, 다음 날 저녁에도 무탄수화물 식사를 ...
단식은, 밥=탄수화물 섭취하는 점심을 먹고 나서 시작하는게 좋을까요. 아님, 무탄소화물 식사를 하는...
스위치온 다이어트 3주차에 계신 남성 분이시군요. 단식 시작 시점에 대한 질문에 대해 말씀...
단식 후, 첫 식사는 밥=탄수화물을 어느 정도 먹길 권하나요. 아님, 최소로 하는 걸 권하나요.
단식 후 첫 식사에서 탄수화물 섭취량에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트의 3주차에...
전날 저녁에 무탄수화물 식단을 먹고, 이후 단식하여, 다음 날 저녁에 무탄수를 먹게 되면, 탄수화물...
스위치온 다이어트 3주차에 계신 남성분이시군요. 질문하신 내용에 대해 설명드리겠습니다. ...
단식 때 영양제 먹어도 돼?
단식 중 영양제를 섭취하는 것은 일반적으로 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트의 원칙에 ...
