스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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아이스아메리카노에 자일로스설탕을 넣어서 먹어도 되나요?

4-7일차간식여성

아이스 아메리카노에 자일로스 설탕을 넣어 드시는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 맞지 않습...

자일로스설탕 먹어도 돼?

자일로스설탕은 스위치온 다이어트에서 권장되지 않는 설탕 대체제 중 하나입니다. 자일로스는 ...

배추찜 먹을 건데 참소스 비슷한 소스 레시피 알려줘. 간장, 스테비아 설탕 들어갈 예정이야

2주차저녁

배추찜에 곁들일 소스를 만드는 레시피를 소개할게요. 간장과 스테비아 설탕을 활용한 간단한 ...

쌈장은 먹어도 돼? 설탕 있을까봐 겁나

4-7일차점심남성

쌈장은 스위치온 다이어트에서 허용되는 소스 중 하나입니다. 그러나 상업적으로 판매되는 쌈장...

무설탕캔디 먹어도되나요

유지기

무설탕 캔디에 대한 질문에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트의 유지기 단계에서는 당...

설탕을 소량 먹었는데 괜찮을까요?

4-7일차점심남성

스위치온 다이어트 4-7일차에 설탕을 소량 섭취한 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않을 수...

찰보리빵 먹어도 괜찮나요? 원재료는 찰보리,팥앙금,정백당,말토덱스트린,정제염,물엿,산탄검,우유,계란...

찰보리빵의 원재료를 보면, 찰보리와 팥앙금은 상대적으로 건강한 재료로 볼 수 있지만, 정백...

프레고 무설탕 토마토 소스는 어때?

프레고 무설탕 토마토 소스는 스위치온 다이어트에 적합한 선택이 될 수 있습니다. 이 제품은...

설탕대신 알룰로스 먹어도 되요?

스위치온 다이어트에서는 설탕과 같은 정제당을 피하는 것이 중요합니다. 알룰로스는 칼로리가 ...

설탕 대신 알룰로스 올리고당

유지기

스위치온 다이어트 유지기 단계에서 설탕 대신 알룰로스와 올리고당을 사용하는 것은 적절한 선...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14일차 점심때 육회랑, 연어, 간장소스, 잡곡밥 먹오도도ㅑ?
  • 22단계 시작하고 어제 점심에 해비한 식사를 해버렸어요 그래서 지...
  • 31주차에 육회,연어 먹어도돼?
  • 4귤이나 사과 먹어도 되나요? 언제부터 먹어도 되나요?
  • 51. 김 어떤 거 먹어도 돼? 조미김? 구운김? 2. 밥 몇그램...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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