스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무가당요구르트200g 아몬드10g 블루베리100g 어때?

무가당 요구르트 200g에 아몬드 10g, 블루베리 100g 조합은 스위치온 다이어트 4-...

블루베리를 조금씩 매일 먹어도 되나요?

네, 블루베리를 매일 조금씩 드시는 것은 좋습니다! 블루베리는 항산화 물질이 풍부하고, 비...

그릭여거트에 그래놀라 먹으려는데 바나나, 베리류(딸기나 블루베리), 오랜지 중에 뭐가 나아? 적정략...

3주차를 진행 중이시군요! 그릭 요거트에 그래놀라와 함께 추가하는 과일 선택에 대해 안내드...

24시간 단식 점 아침으로 그릭요거트에 냉동베리류(블루베리, 라즈베리, 블랙베리)랑 하루견과 1개 ...

네, 4주차 진행 중이신 여성분이시군요! 24시간 단식이 끝난 후 아침으로 그릭요거트에 냉...

블루베리는 3주차부터 먹을수 있는 이유는 뭐야?

블루베리는 3주차부터 허용되는 이유가 몇 가지 있어요. 첫째로, 블루베리는 상대적으로 당도...

퍼플 스무디도 허용식품이 될까요? 만들어 먹을 떄 양배추찜 40g, 파인애플 45g, 블루베리 50...

퍼플 스무디로 만들어 먹는 재료들은 대부분 허용 식품이지만, 몇 가지 점을 고려할 필요가 ...

블루베리 언제부터 섭취 가능하나요

스위치온 다이어트에서 블루베리는 단계에 따라 다소 다르게 섭취할 수 있습니다. 보통 블루베...

블루베리는 언제부터 먹을 수 있을까?

블루베리는 스위치온 다이어트 초기 단계에서는 피하는 것이 좋지만, 3주차부터는 섭취할 수 ...

그릭요거트에 블루베리 넣어서 저녁에 먹어도 돼? 과일이라 저녁에 먹어도 될지 걱정되네

네, 저녁에 그릭요거트에 블루베리를 넣어 먹는 것은 좋은 선택입니다! 블루베리는 낮은 열량...

100% 땅콩버터, 자연치즈, 무가당 그릭요거트, 블루베리, 견과류 언제부터 허용이야?

스위치온 다이어트에서 허용 식품의 도입 시기는 다이어트 단계에 따라 다릅니다. 당신이 언급...