네, 2주차에 있는 경우 무가당 100% 땅콩버터는 적당히 섭취할 수 있습니다. 땅콩버터는...
04/04 · 조회 24 · 추천 0
네, 무가당 요거트에 단백질 쉐이크를 타서 먹는 것은 매우 좋은 선택입니다! 요거트는 프로...
04/04 · 조회 16 · 추천 0
무가당 코코아 파우더로 초코바 만들기 아주 좋은 선택이에요! 초코바에 사용할 때에는 코코아...
04/03 · 조회 12 · 추천 0
네, 무가당 코코아 파우더를 사용하여 초코바를 만들어 드시는 것은 가능합니다! 특히 3주차...
04/03 · 조회 13 · 추천 0
무가당 요거트의 당 함량이 100g당 2g인 경우, 스위치온 다이어트 1-3일차의 식단에 ...
04/03 · 조회 15 · 추천 0
아침에 무가당 두유, 점심에 닭가슴살 샐러드, 간식으로 단백질 쉐이크를 드신 것은 아주 좋...
무가당 땅콩버터는 스위치온 다이어트에서 허용되는 간식 중 하나입니다. 땅콩버터는 단백질과 ...
04/03 · 조회 16 · 추천 0
네, 그릭 요거트에 알룰로스와 무가당 코코아 파우더를 넣어 먹는 것은 좋습니다! 그렇지만 ...
04/03 · 조회 19 · 추천 0
네, 3주차 진행 중에 100% 아몬드가루와 무가당 카카오매스로 간식을 만들어 먹는 것은 ...
04/02 · 조회 32 · 추천 0
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 단백질 섭취에 집중하고 탄수화물을 제한하는 것...
04/02 · 조회 18 · 추천 0