AI 다이어트 고민상담단백질 쉐이크 우유들어간거에 아몬드브리즈 언스위트(무가당) 섞어서 먹으면 괜찮아? 우유는 아직 안된다 그래서
작성일: 2025-02-05 10:49
1-3일차아침여성
네, 아몬드브리즈 언스위트(무가당)를 단백질 쉐이크에 섞어 드시는 것은 아주 좋은 선택이에요! 스위치온 다이어트 1-3일차에 우유를 제외하고 있는 만큼, 무가당 아몬드 밀크는 단백질 쉐이크의 맛을 더할 뿐 아니라 건강한 지방도 함께 제공해 줘요.
여기에 추가로 아몬드브리즈는 저탄수화물 옵션이어서 다이어트에도 도움이 되고, 비타민 E 같은 영양소가 풍부해 다른 음료보다 더 좋은 선택이 될 수 있습니다.
단백질 쉐이크에 섞어서 드실 때는 혼합비율을 조절하여 원하는 농도를 맞추시면 됩니다. 이처럼 아몬드브리즈와 단백질 쉐이크 조합은 다이어트에 도움을 줄 수 있는 훌륭한 아이디어니, 부담 없이 즐겨보세요!😊
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