저탄수화물식으로 탄수화물을 보리밥 190g으로 먹어도 되나요?
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 보리밥 190g의 섭취에 대해 말씀드리겠습니다...
저탄식할때 탄수화물로 찰보리밥 95g먹어도 되나요?
스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하는 단계에서는 탄수화물 섭취가 제한되지만, 완전히 금...
저탄식 점심먹을때 탄수화물로 찰보리밥 190g 먹어도 되나요?
4-7일차의 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취에 대한 규제가 있지만, 개인의 몸 상태에...
무탄수 뭐 먹을지 고민입니다
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저탄수화물 식단에서 어떤 음식을 선택할지 고민...
저녁-저녁 단식 이후 첫 식사에 탄수화물 먹으면 안돼?
스위치온 다이어트 2주차에 저녁 단식 후 첫 식사에서 탄수화물을 섭취하는 것에 대해 질문하...
6일차에 아침 쉐이크 점심 저탄수화물 식사를 먹고 저녁에 쉐이크먹고 실수로 빵을 먹었습니다. 7일차...
6일차에 빵을 드신 것은 스위치온 다이어트의 금기식품 중 하나인 밀가루 음식을 섭취한 것이...
저탄수화물 식사를 먹고 저녁에 쉐이크먹고 실수로 빵을 먹었습니다. 7일차를 가이드대로 그냥 진행해도...
저녁에 빵을 드신 것은 스위치온 다이어트의 금기 식품 중 하나인 탄수화물 섭취에 해당합니다...
공복 유지 후 저녁으로 먹을민한 탄수화물 제한식을 추천해줘
10일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁으로 먹을 수 있는 탄수화물 제한식을 추...
나트륨 510mg 탄수화물3g 당류1g 지방8g 포화지방 2.6g 콜레스테롤 50mg 단백질 16g...
1-3일차의 스위치온 다이어트 단계에서 나트륨 510mg, 탄수화물 3g, 당류 1g, 지...
두부를 사용하지 않는 스위치온 다이어트중에 먹을 수 있는 무탄수화물 레시피를 알려주세요
2주차 스위치온 다이어트 중 두부를 사용하지 않는 무탄수화물 레시피를 몇 가지 소개해 드릴...
