스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식 후 저탄수를 3시에 먹었더니 다음끼니챙길시간인데, 중간에 단백질 쉐이크를 먹고 기다렸다가 무탄...

단식 후 저탄수화물을 섭취하는 상황에서 단백질 쉐이크를 건너뛰는 것에 대해 고민하고 계신 ...

2주차 허용 단백질 알려줘ㅜㅜ

2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 식품에 대해 안내해드릴게요. 1. **단백질...

하루 적정 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량은 얼미야? 탄수화물 섭취량을 쌀가루나 아몬드 가루로 만든...

4주차 스위치온 다이어트에서 하루 적정 섭취량은 다음과 같습니다: 1. **탄수화물**:...

닥터유 단백질칩 먹어도됌??

닥터유 단백질칩은 2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 단백질 함량이 높...

4~7일차와 그 이후부터 저탄수 식단을 하게 되는데, g수기준으로 탄수 단백질 지방 각각 적정 그람...

스위치온 다이어트의 4~7일차에 해당하는 저탄수 식단에서 탄수화물, 단백질, 지방의 적정 ...

배불러서 저녁의 단백질 쉐이크를 건너 뛰어도 될까요?

저녁의 단백질 쉐이크를 건너뛰어도 되는지에 대한 질문에 대해 말씀드릴게요. 스위치온 다이어...

저녁 단백질 쉐이크 마시고 허기진데 계란 참치 두부 먹어도 되나?

저녁에 단백질 쉐이크를 마신 후 허기가 느껴진다면, 계란, 참치, 두부를 드셔도 괜찮아요....

단식후에 먹는 무탄수식단으로 칼로리432 나트륨540 탄수화물19 당3 지방26 단백질38 인 샐러...

2주차에 드시는 무탄수식단의 샐러드에 대해 질문하셨군요. 칼로리 432, 나트륨 540mg...

2주차 단식후에 먹는 무탄수 식단으로 샐러디의 콥샐러디 먹어도 돼? 탄수화물9 당류2.5 단백질18...

2주차 스위치온 다이어트에서 단식 후 먹는 무탄수 식단으로 샐러디의 콥샐러디를 선택하신 것...

단식 후에 먹는 저녁 무탄수식으로 총 단백질 몇그람 지방 몇그람 당류몇그람 먹는게 좋을까? 하루에 ...

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 단식 후 저녁으로 무탄수식 식사를 하실 때, ...