스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1샤브샤브 먹을때 국물도 먹어도되나? ...

오늘 7일차인데 짜장면하고 탕수육 먹었는데 스위치온 이어서 해도 될까? 아니면 다시 처음부터 해야할...

4-7일차점심여성

지금 7일차에 짜장면과 탕수육을 드셨군요. 좋은 기분 전환이 되었겠지만, 스위치온 다이어트...

04/19 · 조회 22 · 추천 0

2일차 점심에 탕수육 5개정도 먹었는데 처음부터 다시 시작하는게 맞을까요??

1-3일차

2일차 점심에 탕수육 5개를 드셨다면, 아마도 탄수화물과 당분이 많은 음식을 섭취하신 것 ...

04/19 · 조회 20 · 추천 0

돼지고기 삼겹살 구워먹어도 돼? 꼭 수육으로 먹어야해?

3주차점심

3주차 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서 단백질 중심의 식사가...

04/19 · 조회 13 · 추천 0

수육용 고기 뭐 써야해

스위치온 다이어트에서 수육용 고기를 선택할 때는 지방 함량이 적고 단백질이 풍부한 부위를 ...

04/19 · 조회 12 · 추천 0

미역국이랑 수육 같이 먹어도 돼?

4-7일차

네, 미역국과 수육을 함께 먹는 것은 가능합니다! 미역은 저칼로리이며 영양가가 높고, 수육...

04/18 · 조회 17 · 추천 0

수육은 단백질이야.지방이야?

수육은 주로 단백질이 많은 식품입니다. 수육은 일반적으로 돼지고기나 소고기를 삶아서 만드는...

04/18 · 조회 15 · 추천 0

머릿고기수육 먹어도 돼?

2주차저녁여성

네, 머릿고기 수육을 드셔도 됩니다! 2주차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 ...

04/18 · 조회 9 · 추천 0

수육국밥 먹어도 돼?

2주차점심여성

수육국밥은 2주차 스위치온 다이어트 진행 중에 다소 주의가 필요한 메뉴입니다. 수육 자체는...

04/18 · 조회 10 · 추천 0

삽겹살 수육으로 먹는 건 괜찮아?

4주차저녁

네, 4주차 진행 중인 상황에서 삼겹살 수육을 저녁 식사로 섭취하는 것은 가능합니다. 하지...

04/18 · 조회 13 · 추천 0

공복 끝나고 무탄식이로 수육 먹었는데 천안 호두과자 먹어도 되니

2주차여성

수육은 단백질이 풍부하고 배부름을 주는 훌륭한 선택이에요! 그런데 천안 호두과자는 당 함량...

04/17 · 조회 13 · 추천 0

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