리코타치즈랑 단호박무스 올라간 샐러드 먹어도 되?
리코타치즈와 단호박무스가 올라간 샐러드는 스위치온 다이어트 2주차의 원칙에 적합한 선택이 ...
점심은 저탄수인데 샐러드에 우동면 가능?? 밥 말고
점심에 저탄수 식단을 유지하는 상태에서 우동면을 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 우동면은...
285칼로리 탄수화물 15g짜리 샐러드 ㄱㄴ?
저녁 식사로 285칼로리인 탄수화물 15g짜리 샐러드를 선택하는 것은 스위치온 다이어트의 ...
점심에 샐러드와 닭가슴살소시지랑 닭가슴살 스테이크 먹었는데 저녁에 소갈비살 먹어도 될까
네, 저녁에 소갈비살을 먹는 것이 가능합니다! 그러나 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다....
스위치온 2주차 하루 단식하고 저녁 첫끼 먹으려는데 써브웨이에서 샐러드 먹는거 어때? 메뉴와 소스 ...
스위치온 다이어트를 2주차로 진행 중이시군요! 하루 단식을 하고 첫 끼로써 써브웨이에서 샐...
스파이시 연어 참치 프로틴 포케(곡물밥포함)이 나을까, 메밀면 연어 포케 샐러드가 나을까?
두 가지 선택 모두 맛있고 영양가가 높지만, 스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 몇 가지 고려...
메밀면 연어포케 샐러드 먹어도돼?
메밀면 연어포케 샐러드는 맛있고 영양적인 선택이 될 수 있어요! 하지만 스위치온 다이어트 ...
양배추+상추+당근라페+오이 샐러드 / 그릭요거트80g+방토마리네이드5알 / 삶은달걀2 / 로제엽떡 ...
24일차에 드시는 식사에 대해 살펴보면, 전체적으로 매우 균형 잡힌 메뉴입니다. 다만, 스...
유지기에 아침식사- 플레인그릭요거트100g 하루견과 삶은달걀1 점심식사-일반 외식 저녁식사 - 저탄...
유지기에서의 식단은 당신의 건강을 유지하면서도 체중 관리를 도와주는 중요한 역할을 합니다....
두유로 만든 면, 두유면 추가해서 샐러드 먹어도 될까?
네, 두유로 만든 면과 두유면을 추가해서 샐러드를 먹는 것은 괜찮습니다! 1-3일차 단...
