다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

2주차에 닭가슴살에 알레르기가 있는데 그외에 대체할수있는 단백질음식을 최대한 많이 추천해줘.

2주차에 닭가슴살 대신 섭취할 수 있는 다양한 단백질 대체 식품을 추천해 드리겠습니다. 스...

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질**: ...

2주차 단식 시간에 커피 마셔도 되나요?

2주차 단식 시간에 커피를 마셔도 되는지에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 스위치온 다이어...

2주차 허용 식품 목록과 적합한 제품을 추천해주세요.

2주차 스위치온 다이어트의 허용 식품 목록은 다음과 같습니다: 1. **단백질**: 닭가...

두부는 4~7일차에 허용인데 콩류는 왜 2주차 허용인지 설명해 줘. 콩이 두부 재료잖아

두부와 콩류의 허용 시점에 대한 질문에 대해 설명드리겠습니다. 스위치온 다이어트에서 두부...

목살 수육 허용 시작이 스위치온 다이어트 4~7일차인지 2주차인지 정확하게 알려줘.

스위치온 다이어트에서 목살 수육은 2주차부터 허용됩니다. 4-7일차(1주차) 동안은 하루 ...

2주차부터 렌틸콩 먹을 수 있다는데 꼭 그렇게 해야 해? 4~7일차에 먹으면 안돼? 렌틸콩, 완두콩...

렌틸콩과 완두콩은 스위치온 다이어트에서 2주차부터 허용되는 식품입니다. 현재 4~7일차에 ...

2주차 1일 저녁에 노랑통닭 껍질 안 먹고 살부분만 먹어도 될까요? 구은 통닭은 아니라서 질문 합니...

노랑통닭의 껍질을 제외하고 살 부분만 드시는 것은 가능합니다. 다만, 스위치온 다이어트의 ...

2주차때보다 근육이 더 빠졌습니다. 4주차 진행해도 괜찮을까요?

4주차에 접어들면서 근육량이 감소한 것은 다이어트 진행 과정에서 흔히 발생할 수 있는 현상...

2주차인데 노가리 먹어도되?

2주차 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 제한하고 채소와 단백질 위주의 식사를 권장합...