스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오후간식으로 쉐이크 언제 먹어야해?

3주차에 진행 중이시군요! 간식 시간에 관한 질문 감사합니다. 스위치온 다이어트 3주차에서...

04/28 · 조회 19 · 추천 0

스위치온 다이어트에 아침점심간식저녁이 있잖아. 간식으로 단백질 쉐이크를 먹으라고 하셨는데, 간식을 ...

스위치온 다이어트에서 간식의 역할은 매우 중요한데요, 사실 간식은 꼭 먹어야 하는 것은 아...

04/28 · 조회 20 · 추천 0

단백질 쉐이크 대신 퀘스트 단백질바로 대체 섭취 가능할까?

네, 퀘스트 단백질바를 단백질 섭취의 대안으로 고려할 수 있습니다. 퀘스트 단백질바는 단백...

04/28 · 조회 45 · 추천 0

단백질쉐이크 대신 단백질바 대체가능해?

단백질 쉐이크 대신 단백질 바를 대체하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 고려해야 할 점...

04/28 · 조회 11 · 추천 0

단백질쉐이크 3번 챙겨먹기 힘들어

2주차에 접어들면서 단백질 쉐이크를 3번 챙겨 먹는 게 정말 번거로울 수 있어요. 하지만 ...

04/28 · 조회 13 · 추천 0

아침에 닭가슴살, 프로틴 쉐이크, 연두부 먹은 후에 점심 프로틴 쉐이크 2개 간식 프로틴 쉐이크 1...

네, 현재 6일차 관련 식단이 전반적으로 잘 구성되어 있습니다! 스위치온 다이어트 원칙에 ...

04/28 · 조회 15 · 추천 0

단백질쉐이크로 쉐이크베이비 녹차맛 어때

04/28 · 조회 14 · 추천 0

단백질쉐이크에 아몬드브리즈 초코맛 타서 먹었는데 괜찮을까? 성분에 당류가 15g나 들었더라고...

아몬드브리즈 초코맛을 단백질 쉐이크에 타서 섭취하는 것은 좋지만, 초코맛 제품의 당류 함량...

04/28 · 조회 19 · 추천 0

아침 단백질쉐이크먹을때 커피 마셔도되나요

네, 아침에 단백질 쉐이크를 마실 때 커피를 마셔도 괜찮습니다. 다만, 주의할 점이 몇 가...

04/28 · 조회 14 · 추천 0

단백질 쉐이크에 차전차피가루 같이 넣어 먹어도 됨?

네, 단백질 쉐이크에 차전차피가루를 넣어 먹는 것은 좋은 선택입니다! 차전차피가루는 건강에...

04/28 · 조회 18 · 추천 0