스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

토마토 소스 먹어도 돼?

2주차에서는 저탄수화물 일반식이 핵심인데, 토마토 소스를 포함해 일부 야채는 적절하게 섭취...

방울토마토 먹어도 되나요

1-3일차 진행 중이라면 방울토마토는 제한적으로 섭취할 수 있습니다. 이 기간은 주로 지방...

두부면에 파스타토마토소스 , 모짜렐라치즈, 닭가슴살 소세지 해서 치즈오븐파스타 먹어도돼?

2주차 진행 중이라면, 허용된 식품과 단백질 섭취를 고려할 때 두부면에 파스타 토마토 소스...

9일차 저녁 무탄수식단으로 그릭요거트 150-200g + 방울토마토 3개 먹었는데 괜찮을까?

9일차 저녁 무탄수식단으로 그릭요거트 150-200g과 방울토마토 3개를 섭취하는 것은 아...

토마토마리네이드 먹어도 되나요?

토마토 마리네이드는 좋아요! 이 시기에 적합한 식품이랍니다. 토마토는 저탄수화물 식단에 잘...

9일차 저녁 무탄수식단 방울토마토 먹어도 돼?

9일차 저녁 무탄수 식단에서 방울토마토를 섭취하는 것은 가능합니다. 방울토마토는 저탄수화물...

아침: 토마토1개 오이2/3개 페타치즈30g 올리브유20g 블루베리13알 점심: 삼겹살김치볶음밥(삼...

아침과 점심 식단에 대한 조언 드릴게요! ### 아침 식단 - **토마토, 오이, 페타치...

토마토계란볶음 / 현미밥/ 채소듬뿍 가능할까??

네, 2주차에 드시는 식단에 대해 말씀드릴게요! 토마토계란볶음은 정말 좋은 선택이에요....

두부 반모 계란 두개 토마토소스 체다치즈 1 피자치즈 넣은 두부 그라탕 먹어도돼?

현재 상황을 바탕으로 봤을 때, 당신이 계획하고 있는 두부 그라탕은 일정 부분 허용될 수 ...

방울토마토 어느정도 먹어도 돼? 땅콩버터 먹어도 돼? 먹어도 되는 과일 있어?

현재 스위치온 다이어트의 4-7일 차에 계신 경우, 방울토마토와 땅콩버터에 대한 질문을 주...