아이스 아메리카노 한 잔은 기본적으로 좋은 선택일 수 있지만, 현재 스위치온 다이어트의 1...
04/16 · 조회 8 · 추천 0
아메리카노와 같은 커피 음료는 스위치온 다이어트의 초기 단계에서 피하는 것이 좋습니다. 그...
04/15 · 조회 17 · 추천 0
단식 중에 아메리카노는 마셔도 괜찮습니다! 아메리카노는 칼로리가 거의 없고, 공복 상태에서...
04/15 · 조회 9 · 추천 0
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서 디카페인 아메리카노를 마시는 것은 허용됩니다! 이 단...
04/15 · 조회 13 · 추천 0
유지기 단계에서 단식 중에 아이스 아메리카노를 마시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주...
04/15 · 조회 8 · 추천 0
2주차의 간헐적 단식에서는 칼로리를 섭취하지 않는 것이 중요합니다. 디카페인 아이스 아메리...
04/15 · 조회 12 · 추천 0
아이스 아메리카노는 일반적으로 다이어트 중에도 많은 사람들이 선호하는 음료인데요, 스위치온...
04/14 · 조회 15 · 추천 0
1-3일차 진행 상태에서는 주로 탄수화물 섭취를 제한하고 지방을 에너지원으로 활용하기 시작...
04/14 · 조회 11 · 추천 0
네, 디카페인 아메리카노는 마셔도 됩니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 다루고 있는 ...
04/14 · 조회 14 · 추천 0
네, 단식 날에 아메리카노를 마셔도 됩니다. 아메리카노는 칼로리가 거의 없고, 단백질이나 ...
04/14 · 조회 10 · 추천 0