AI 다이어트 고민상담오후에 디카페인 아메리카노 마셔도 되나요?

디카페인 아메리카노는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음료 중 하나입니다. 카페인이 없는 아메리카노는 칼로리가 거의 없고, 체중 감량에 방해가 되지 않기 때문에 오후에 드셔도 괜찮습니다.

다만, 디카페인 음료를 선택할 때는 추가된 설탕이나 크림이 들어가지 않도록 주의하세요. 만약 맛을 더하고 싶다면, 저당 또는 제로칼로리 시럽을 사용하거나, 우유 대신 아몬드 우유와 같은 대체 우유를 고려할 수 있습니다.

디카페인 아메리카노를 즐기며 수분 섭취도 잊지 마세요! 추가적인 질문이 있으시면 언제든지 말씀해 주세요.

🔎 더 나은 방법이 있을까요?

“지금까지 힘들었던 이유가 있어요”

나만의 상황과 목표에 맞는 구체적인 조언을 받아보세요.
무료 상담으로 첫 걸음을 시작할 수 있어요.

💬지금 바로 무료 상담받기

✓ 1:1 맞춤 상담✓ 부담 없는 첫 상담