스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

회식으로 어쩔 수 없이 술을 마셨는데 다음날 어떻게 하는게 좋아? 단식을 할까?

회식으로 인해 술을 마셨다면, 다음날 처리 방법은 다음과 같습니다. 1. **체내 수분 ...

3주차 첫날 저녁에 무탄수로 회와 소주반병을 먹었어 내일은 원래 단식날인데 그대로 단식을 진행하는게...

3주차 첫날 저녁에 무탄수로 회와 소주 반 병을 드신 상황이군요. 우선, 술 섭취는 지방 ...

두부 150g 건미역 5g 참기름 2/3큰술 연두 1/2큰술 다진마늘 1/3큰술 참깨 1큰술 섞어서...

네, 이 조합은 스위치온 다이어트의 2주차 단계에서 섭취하기에 좋은 선택입니다! 각 재료가...

오늘 진짜 중요한 술약속이 있는데 하이볼을 마셔도 괜찮을까요?아니면 무조건 술은 피해야할까요? 안주...

4-7일차 της 스위치온 다이어트 단계에서는 성분 조절이 중요한 시기입니다. 그래서 일반...

술먹었는데 처음부터 다시해요?

스위치온 다이어트를 진행 중인데 술을 드셨군요. 걱정하시기 전에 몇 가지를 고려해 보세요....

약속때문에 유혹을 못참고 술과함께 폭식해버렸는데.. 1일차부터 리셋할까요 아니면 계속 이어가볼까요....

일단, 유혹에 넘어간 것은 누구에게나 있을 수 있는 일이니 자책하지 마세요! 다이어트는 여...

매일 점심마다 올리브오일 한 큰술로 마늘 볶아먹어도 괜찮아?

매일 점심마다 올리브오일에 마늘을 볶아 먹는 것은 스위치온 다이어트의 관점에서 보았을 때 ...

2주차 끝나갈때 케이크, 치킨, 술, 빵 4일동안 먹얶는데 처음부터 해야돼?

2주차에서 케이크, 치킨, 술, 빵을 4일 동안 먹게 되면, 원래의 다이어트 프로그램에 다...

된장술밥 가능하나요

된장술밥은 스위치온 다이어트의 관점에서 고려할 때 몇 가지 요소를 살펴봐야 합니다. 1....

스위치온 다이어트를 1회 끝냈고 그 뒤에도 체중이 감소하는 추세였어요. 그런데 술을 마셨더니 체중이...

현재 유지기 단계에서 체중 감소가 있던 상황이라면, 술이 섭취 후 체중이 늘어난 것은 일시...