스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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돼지고기 김치찌개 점심으로 먹어도될까?

4-7일차

4-7일차는 스위치온 다이어트에서 적응기 단계로, 일반식을 약간 도입할 수 있는 시점입니다...

너무 배고픈데 돼지고기 수육 먹으면 안되니

1-3일차

1-3일차는 스위치온 다이어트의 초기 단계로, 주로 지방 대사를 활성화하고 탄수화물 섭취를...

솥밥 먹어도 돼? 흰쌀밥 한공기 포함된 돼지고기 솥밥이야 된다 안된다로 명확하게 대답해줘

2주차저녁여성

안 됩니다! 흰쌀밥은 탄수화물이 많기 때문에 스위치온 다이어트의 2주차에서는 저탄수화물 식...

김치랑 돼지고기 앞다리살 넣고 볶아서 두부랑 먹어도 될까

김치와 돼지고기 앞다리살을 함께 볶아 두부와 곁들이는 것은 스위치온 다이어트 관점에서 허용...

무탄수식에 쌈야채랑 돼지고기구이 먹어도 돼? 아니면 숯불닭꼬치 먹어도 돼?

스위치온 다이어트를 진행하면서 무탄수식으로 돼지고기 구이나 숯불닭꼬치를 선택하는 것은 괜찮...

2주차에 돼지고기 목살 먹어도 돼?

2주차

2주차에 돼지고기 목살을 섭취하는 것은 가능합니다! 그러나 몇 가지 지침을 고려해야 합니다...

꿔바로우 vs 돈까스 뭐가 낫냐 참고로 꿔바로우도 돼지고기로 만든 거다. 고구마로 만든 거 아니다

꿔바로우와 돈까스 둘 다 돼지고기로 만들어지지만, 영양적인 측면에서 조금 다른 선택지를 제...

돼지고기항정살수육은 무탄수식으로 볼 수 있나요?

2주차저녁

네, 돼지고기 항정살 수육은 무탄수 식단으로 적합한 음식으로 볼 수 있습니다. 항정살은 지...

스위치온 4일차 저녁에 돼지고기볶음 먹었는데 괜탆을까툐?

4일차 저녁에 돼지고기 볶음을 드신 것은 일부러 규칙에 어긋나지 않는 선에서 먹었다면 큰 ...

돼지고기마늘쫑볶음 랭쌥 차돌쌀국수 쉬림프커리 중 먹을 수 있는게 있을까

2주차점심

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 한 식단을 유지해야 합니다. 질...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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