2주차 스위치온 다이어트에서는 허용되는 식용유에 대한 몇 가지 지침이 있습니다. 카놀라유는...
04/22 · 조회 9 · 추천 0
스위치온 다이어트 4주차에서의 단식 기간 중 허용되는 음식에 대해 설명드릴게요. ###...
04/22 · 조회 12 · 추천 0
스위치온 다이어트 5일차에서 허용된 음식을 적절히 소화하며 섭취하는 것은 중요하지만, 폭식...
04/22 · 조회 6 · 추천 0
우선, 현재 3주차에 계신 것에 대해 축하드립니다! 이 단계에서 몸의 변화가 느리다면 여러...
04/22 · 조회 18 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트에서는 소고기, 특히 갈비와 같은 고지방 부위는 지양하는 것이 좋습...
04/21 · 조회 14 · 추천 0
떡볶이를 먹고 싶다면 대체할 수 있는 여러 가지 방법이 있어요! 스위치온 다이어트 2주차에...
04/21 · 조회 16 · 추천 0
3일차에 달걀을 섭취한 것은 약간의 걱정이 있을 수 있지만, 전반적으로 크게 문제가 되지는...
04/21 · 조회 18 · 추천 0
연두부는 스위치온 다이어트 1주차에서 허용되는 훌륭한 선택이에요. 하지만 동봉된 오리엔탈 ...
04/21 · 조회 12 · 추천 0
두부는 스위치온 다이어트에서 매우 유용한 식재료로, 단백질을 보충하면서도 저탄수화물 식단을...
04/21 · 조회 9 · 추천 0
네, 파프리카는 스위치온 다이어트의 허용 식품 중 하나입니다! 4-7일차 단계에서는 저탄수...
04/21 · 조회 8 · 추천 0