스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3주차부터는 토마토가 허용이 되잖아?! 그거 근데 저녁에 무탄수에 넣어도 돼? 저녁에 토달볶음 해먹...

네, 3주차부터는 토마토가 허용되므로 저녁 식사에 활용하실 수 있어요! 무탄수 식단으로 저...

1-3일차에 허용음식

스위치온 다이어트의 1-3일차에는 지방 대사를 켜는 것이 핵심 목표입니다. 이 단계에서는 ...

1. 일반식 먹을때는 허용식품 말고도 먹어도 돼? 2. 일반식 먹을때 금지식품 있으면 알려줘 3. ...

네, 4주차에 접어들면 일반식으로의 전환이 이루어지는 시점이기 때문에 식사에 대한 선택의 ...

토마토가 3주차 허용식품인 이유가 뭔가요?

토마토가 3주차 허용 식품으로 여겨지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 먼저, 토마토는 저칼...

양고기는 금지임 허용임

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 양고기에 대한 허용 여부를 확인할 필요가 있습니다...

1. 점심 저탄수식에서 허용되는 탄수화물은 잡곡밥뿐이야? 2. 잡곡밥 대신 또띠아 먹어도 돼? 3....

여러 질문 주셔서 감사합니다! 2주차 진행 중인 만큼, 허용되는 탄수화물에 대해 명확하게 ...

허용되는 음식 알려줘

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물 일반식으로 식사하는 단계입니다. 이 시기는 ...

허용식품인 양파랑 두부를 기름 없이 볶아먹으려고 하는데 하루에 각 몇 g씩 먹을 수 있어?

스위치온 다이어트 1-3일차에 양파와 두부를 기름 없이 볶아 먹는 것은 좋은 선택이에요. ...

허용 가능한 음식이 있어?

1-3일차는 스위치온 다이어트의 초기 단계로, 지방 대사 스위치를 켜는 것이 목표입니다. ...

볶은 양파에 삶은 두부를 같이 하루에 몇번 얼마나의 양을 먹는 걸 허용할 수 있는거야?

스위치온 다이어트 1-3일차 기준으로, 볶은 양파와 삶은 두부는 허용되는 식품입니다. 이 ...