스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

5일차 간식으로 서울우유 커피를 얼려마셧는데 괜찮을까?? 당류19g, 탄수화물19g 총 칼로리는13...

5일차 간식으로 서울우유 커피를 얼려서 마신 것은 조금 신중해야 할 선택입니다. 하루 14...

무지방 우유로 만든 카페라떼 마셔도 되나요?

무지방 우유로 만든 카페라떼는 스위치온 다이어트의 허용 범위에 들어갑니다. 커피의 경우, ...

토스티드 그레놀라에 우유먹어도돼?

3주차인 여러분의 상황에서 토스티드 그레놀라와 우유 조합은 주의가 필요합니다. 다이어트 중...

토스티노그레놀라에 우유먹어도돼?

토스티노 그레놀라와 우유는 조합이 될 수 있지만, 스위치온 다이어트를 고려할 때 몇 가지 ...

우유,타피오카전분,계란,무염버터,슈레드믹스치즈,무가당코코아파우더를 이용하여 다이어트초코빵을 만들어먹...

3주차에 진행 중이라고 하셨으니, 다이어트를 제대로 이어가기 위해 허용되는 식품과 조리법에...

소화가 잘 되는 우유 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 단계에서는 음식 선택이 중요합니다. 우유는 일반적으로 단백질과 칼슘을 제...

버섯이랑 양파 볶다가 무가당 우유를 넣어서 끓여 먹어도돼?

네, 버섯과 양파를 볶다가 무가당 우유를 넣어 끓이는 것은 스위치온 다이어트 3주차에서도 ...

쉐이크 먹을 때 저지방 우유에 먹어도 돼?

네, 쉐이크를 만들 때 저지방 우유를 사용해도 괜찮습니다! 저지방 우유는 단백질과 칼슘을 ...

말차랑 우유 섞어마셔도 돼?

말차와 우유를 섞어 마시는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트의 원칙을 고려할 때 ...

우유 먹고싶어 먹어도 돼? 얼마나?

네, 우유를 드셔도 괜찮습니다! 4-7일차 동안에는 저탄수화물 일반식으로 일정한 식사를 유...