다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

허용식품 내에서 섭취가능한 양 궁금해요

스위치온 다이어트의 1-3일차 동안 허용식품의 섭취량에 대해 말씀드리겠습니다. 이 단계에서...

단식중 가능한 음식이나 음료 알려줘

단식 중에 허용되는 음식과 음료에 대해 안내드리겠습니다. 스위치온 다이어트에서는 단식 기간...

훈제오리먹고싶다 가능할까?

훈제오리는 3주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 목록에 포함되지 않습니다. 훈제오리는...

육회비빔밥 오리엔탈 소스 곤약밥으로 가능?!

육회비빔밥과 오리엔탈 소스를 곤약밥으로 대체하는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 맞지 않습...

점심에 스테이크와 와인 가능할까요

점심에 스테이크는 허용되지만, 와인은 피하는 것이 좋습니다. 스위치온 다이어트의 유지기 단...

블루베리 3주차부터 가능이었나.?

블루베리는 스위치온 다이어트에서 3주차부터 허용되는 식품입니다. 1주차와 2주차 동안은 탄...

옥수수 수염차 가능한가요?

옥수수 수염차는 스위치온 다이어트에서 특별히 언급된 허용식품 목록에는 포함되어 있지 않습니...

순대먹고 싶은데 당면순대빼고 간, 허파 이런건 가능해?

2주차에 계신 상태에서 순대의 간과 허파는 허용됩니다. 다만, 당면이 포함된 순대는 피하셔...

에그인헬 탄수화물 제한식으로 가능해?

에그인헬은 일반적으로 달걀과 채소를 조리한 요리로, 탄수화물 함량이 낮은 편입니다. 3주차...

밥대신 단호박으로 탄수대체 가능?

단호박은 스위치온 다이어트 3주차에서 허용되는 식품입니다. 따라서 밥 대신 단호박을 섭취하...