AI 다이어트 고민상담순대먹고 싶은데 당면순대빼고 간, 허파 이런건 가능해?

2주차에 계신 상태에서 순대의 간과 허파는 허용됩니다. 다만, 당면이 포함된 순대는 피하셔야 합니다. 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 제한하고 있기 때문에, 당면 같은 고탄수화물 식품은 비허용입니다. 대신 간과 허파는 단백질이 풍부하고 저탄수화물 식품이므로, 적절한 선택입니다.

또한, 순대를 조리할 때 기름을 많이 사용하지 않도록 주의하시고, 가능한 한 소금이나 양념의 양을 줄이는 것이 좋습니다. 건강한 조리법으로 맛있게 드시길 바랍니다!

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