다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

간식으로 단백질쉐이크 대신 반숙란을 먹어도 되나요?

반숙란을 간식으로 드시는 것은 가능합니다. 하지만 현재 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계...

단백질 쉐이크 대신에 단백질바나 닭가슴갈칩 같은 다이어트 간식도 괜찮아? 음료만 마시니까 질려서

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시점에서 간식 선택은 중요합니다. 단백...

꼭 간식 쉐이크를 먹어야 하나요? 배불러서 먹기 싫어요

스위치온 다이어트에서 간식 쉐이크는 일반적으로 영양소를 보충하고, 간편하게 섭취할 수 있는...

4일차인데 닭 어깨살을 점심 한끼에 맞춰서 먹고 싶어. 아침, 간식, 저녁 총 3번 단백질이 20g...

스위치온 다이어트 4일차에 닭 어깨살을 점심으로 드시려는 것은 좋은 선택입니다. 닭 어깨살...

바삭바삭한 간식레시피 10가지 이상 알려줘! 황태포, 포두부, 황녹색 채소 제외하고

바삭바삭한 간식 레시피를 원하신다면, 아래의 10가지 레시피를 추천드립니다. 이 레시피들은...

바삭바삭한 간식 레시피 10가지 이상 알려줘. 황태포와 포두부는 제외하고

바삭바삭한 간식 레시피를 10가지 이상 소개해드리겠습니다. 황태포와 포두부는 제외하였으니 ...

간식으로 먹을만한거 뭐있어? 두부, 계란, 요거트 빼고

스위치온 다이어트에서 두부, 계란, 요거트를 제외한 간식으로는 여러 가지가 있습니다. 다음...

오후간식 쉐이크는 무조건 먹어야해?

스위치온 다이어트에서 오후 간식으로 쉐이크를 꼭 먹어야 하는 것은 아닙니다. 다이어트의 핵...

간식으로 단백질쉐이크 대신 삶은 계란을 먹어도 되나요? 1개 혹은 2개

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 단백질 섭취가 중요합니다. 삶은 계란은 단백질이 풍...

간식으로 구운계란 먹어도 되?

구운 계란은 스위치온 다이어트 중에 간식으로 드셔도 괜찮습니다. 계란은 고단백 식품으로, ...