2주차 단식인데 두유 먹어도돼?
네, 2주차 단식 중에 두유를 섭취해도 괜찮습니다. 다만, 몇 가지 점을 고려해야 합니다....
곡물 또띠아 몇장 정도 먹어도 돼? 2주차
2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식이 권장되며, 탄수화물 섭취량을 조절하는 것...
2주차 모짤렐라치즈 먹어도 돼?
네, 2주차에 모짜렐라 치즈를 섭취할 수 있습니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있습니다....
2주차에 어쩔수없이 파스타 1인분 안되게 먹었는데 괜찮아?
2주차에 파스타를 1인분 안 되게 먹은 것은 다소 탄수화물 섭취가 있었지만, 전체적인 다이...
2주차에 파스타 먹어도 돼?
아니요, 2주차에는 파스타를 먹는 것이 좋지 않습니다. 스위치온 다이어트의 2주차는 간헐적...
스위치온 2주차 점심인데 냉덩 닭가슴살에ㅡ타피오카 전분이 들어간거같아.. 괜찮아? 점심은 두부,청경...
스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 점심 메뉴에 대해 확인해 보겠습니다. 냉동 닭...
2주차 점심에 섭취해도되는 총 탄수가 몇g이야?
2주차 점심에 섭취해야 하는 탄수화물의 양은 개인의 기본 대사량, 신체 활동량 및 목표에 ...
인바디 안재고 하고있는데 그냥 2주차에서 3주차로 넘어가도될까? 몸무게는 시작몸무게에서 1키로밖에 ...
2주차에서 3주차로 넘어가는 것에 대해 고민하고 계시는군요. 스위치온 다이어트는 개인의 진...
2주차에 탄주화물 50g 미만으로 섭취해도 돼?
네, 2주차에는 탄수화물을 50g 미만으로 섭취하는 것이 가능합니다! 이 시기에는 간헐적 ...
2주차에 하루 탄수화물 적정량이 얼마나 될까? 저녁중 무탄수화물 식단에 밥없이 생선구이만 먹어도 돼...
2주차에 적정한 탄수화물 섭취량은 50~100g 이내로 설정하는 것이 좋습니다. 이때, 탄...
